Làm thế nào để làm sạch tai của bạn một cách an toàn
Cần phải hết sức cẩn thận khi vệ sinh tai vì vùng này rất nhạy cảm.
Hình ảnh được chỉnh sửa và thay đổi kích thước bởi Jessica Flavia hiện có trên Unsplash
Làm sạch tai tại nhà là một việc làm thường xuyên. Ráy tai quá nhiều làm tắc nghẽn tai khiến bạn khó nghe, và sau đó bạn muốn sử dụng tăm bông không an toàn. Xem các mẹo về cách vệ sinh tai của bạn một cách an toàn:
Các triệu chứng của ráy tai bị ảnh hưởng
Ráy tai, hay cerumen, là một chất do cơ thể sản xuất ra để bảo vệ tai khỏi bụi bẩn, vi khuẩn, nấm và các yếu tố có hại khác. Nó thường được giải phóng tự nhiên từ khoang tai thông qua hoạt động nhai và các cử động hàm khác.
Thường thì quá trình tự nhiên này không gây ra bất kỳ khó chịu nào. Tuy nhiên, khi nó ảnh hưởng đến thính giác và làm tắc nghẽn tai, thì có cái được gọi là cerumen bị ảnh hưởng.
Các triệu chứng của tình trạng này bao gồm:
- đau tai
- Buzz
- làm hại thính giác
- mùi hôi trong tai
- Chóng mặt
- Ho
Cơ hội phát triển chứng nhiễm trùng bị ảnh hưởng sẽ cao hơn nếu người đó đeo máy trợ thính hoặc nút bịt tai. Người cao tuổi và người khuyết tật chậm phát triển cũng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Hình dạng của ống tai có thể gây khó khăn cho việc làm sạch ráy tai một cách tự nhiên.
Cách an toàn nhất để làm sạch tai là dùng khăn hoặc vải sạch lau khô bên ngoài tai. Và tìm kiếm sự trợ giúp y tế từ bác sĩ tai mũi họng trong trường hợp cổ tử cung bị ảnh hưởng, vì các chuyên gia có đầy đủ dụng cụ như nhíp, dụng cụ hút và tưới tiêu, cùng những dụng cụ khác.
Để tự làm sạch tai, các phương pháp an toàn nhất là:
vải ẩm
Tăm bông có thể đẩy ráy tai vào sâu hơn trong ống tai. Chỉ sử dụng tăm bông ở bên ngoài tai, hoặc tốt hơn, hãy thử lau khu vực này bằng khăn ẩm và ấm.
Chất làm mềm ráy tai
Nhiều hiệu thuốc bán chất làm mềm ráy tai dạng lỏng, thường bao gồm dầu khoáng, hydrogen peroxide, muối hoặc glycerin.
Mỗi loại thuốc làm mềm ráy tai đều có khuyến cáo sử dụng cụ thể, bạn có thể hỏi dược sĩ hoặc đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên bao bì.
Dung dịch muối
Sử dụng một ống tiêm vô trùng, nhẹ nhàng nhỏ nước muối vào tai bị ảnh hưởng. Phương pháp này sẽ hiệu quả hơn nếu bạn bôi chất làm mềm sáp 15 hoặc 30 phút trước khi sử dụng ống tiêm. Để tránh chóng mặt, hãy làm ấm dung dịch sao cho có nhiệt độ tương đương với cơ thể bạn. Nhưng hãy hết sức cẩn thận để không bị bỏng tai! Nguy hiểm. Kiểm tra nhiệt độ trước khi áp dụng dung dịch.
những gì không làm
Hầu hết thời gian không cần thiết phải làm sạch tai. Tuyệt đối không đặt các vật nhỏ như kẹp tóc, tăm bông hoặc khăn ăn vào tai vì bạn có thể đẩy ráy tai vào các khu vực sâu hơn trong ống tai. Và, một khi nó tích tụ, nó có thể gây ra tác động đến khuôn khổ ráy tai.
Khuyến cáo y tế, bao gồm cả khuyến nghị được tìm thấy trên tạp chí khoa học Tai Mũi Họng-Phẫu thuật Đầu và Cổ, không có gì nhỏ hơn khuỷu tay phải được đưa vào tai. Bằng cách này, bạn sẽ tránh làm tổn thương màng nhĩ và làm hỏng thính giác của bạn mãi mãi.
Bạn không nên cố gắng nhỏ dung dịch vào tai trong các trường hợp:
- Bệnh tiểu đường
- Hệ thống miễn dịch bị suy giảm
- lỗ thủng màng nhĩ
Nút tai là một lựa chọn khác mà bạn nên tránh làm một mình. Các ngọn nến dài hình nón được đưa vào lỗ tai và sau đó thắp sáng để hút ráy tai lên trên bằng lực hút. Nhưng điều đó rất nguy hiểm vì bạn có thể bị thương do lửa đốt hoặc vô tình nhỏ sáp nến nóng vào tai.
biến chứng
Một trường hợp ráy tai bị ảnh hưởng mà không được điều trị có thể gây ra nhiều hệ lụy. Bạn có thể bị kích ứng tai nhiều hơn và thậm chí là mất thính giác. Sáp cũng có thể tích tụ đến mức khiến bác sĩ khó có thể nhìn vào tai bạn và chẩn đoán các vấn đề khác.
Tìm kiếm sự trợ giúp y tế nếu bạn bị ù tai, giảm thính lực hoặc bị bóp nghẹt và đau ở vùng tai. Những triệu chứng này có thể báo hiệu các tình trạng sức khỏe khác như nhiễm trùng mà chỉ bác sĩ hoặc bác sĩ mới có thể xác định được.
Những thói quen tốt
- Không nhét các vật nhỏ vào tai, vì có thể gây tổn thương màng nhĩ hoặc ráy tai va chạm;
- Hạn chế tiếp xúc với tiếng ồn lớn. Đeo nút bịt tai khi tiếng ồn quá lớn;
- Hãy nghỉ giải lao định kỳ khi sử dụng tai nghe và giữ âm lượng đủ nhỏ để không ai khác có thể nghe thấy nhạc của bạn. Đừng tăng âm lượng của hệ thống âm thanh trên ô tô của bạn quá nhiều;
- Lau khô tai sau khi bơi hoặc tắm để tránh tình trạng được gọi là “tai của người bơi lội”. Dùng khăn lau bên ngoài tai và nghiêng đầu để giúp loại bỏ nước có thể ngấm vào tai;
- Chú ý đến bất kỳ thay đổi thính giác nào xảy ra khi sử dụng một số loại thuốc nhất định. Nếu bạn nhận thấy những thay đổi, các vấn đề về thăng bằng hoặc ù tai, hãy tìm trợ giúp y tế;
- Đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt nếu bạn thấy đau đột ngột, giảm thính lực hoặc nếu bạn bị tổn thương tai.
Phỏng theo MayoClinic và Healthline