lovesouthernsocial.com

Cúm là một bệnh cấp tính ảnh hưởng đến đường hô hấp thường xuyên hơn vào mùa thu và mùa đông

Hình ảnh Kelly Sikkema trên Unsplash

Cúm là một bệnh truyền nhiễm do vi rút cúm gây ra và khá phổ biến. Nó xảy ra quanh năm, nhưng thường xuyên hơn vào mùa thu và mùa đông, khi nhiệt độ giảm xuống, đặc biệt là ở miền Nam và Đông Nam của Brazil. Một số người, chẳng hạn như người già, trẻ em, phụ nữ mang thai và những người mắc một số bệnh đi kèm, có nguy cơ mắc các biến chứng do cúm cao hơn.

Các loại cảm cúm

Cảm cúm có thể do ba loại vi rút khác nhau gây ra. bệnh cúm, tất cả đều có khả năng truyền tải cao. Loại A và B là nguyên nhân gây ra dịch bệnh theo mùa ở các khu vực khác nhau trên thế giới, với sự lưu hành chủ yếu vào mùa đông, trong khi loại C gây ra các bệnh nhiễm trùng nhẹ hơn.

Tất cả các loại đều có thể bị đột biến, trong đó loại A có thể đột biến cao hơn loại B và loại C dễ đột biến hơn loại C. Loại A và B gây tử vong cao hơn loại C. Tuy nhiên, mặc dù có những đặc điểm di truyền giữa chúng, tất cả các loại vi rút cúm đều có thể gây ra các triệu chứng giống nhau.

Cúm A

Loại virus này thường ảnh hưởng đến người, lợn, ngựa, động vật có vú ở biển và các loài chim. Cúm A loại A có thể được phân loại thành các týp phụ theo sự kết hợp của các protein.

Các loại phụ Cúm A ảnh hưởng đến con người:

• Cúm H1N1;
• Cúm H3N2.

Các loại phụ Cúm A ảnh hưởng đến các động vật khác:

• H5N1;
• H3N2v;
• H1N2v;
• H10N8;
• H7N9.

Cúm B

Cúm B là một loại cúm chỉ lây nhiễm cho người và hiếm khi lây sang động vật biển. Đến lượt mình, loại cúm B được phân thành các chủng, gọi là chủng Yamagata và Victoria.

Cúm C

Cúm C là một loại cúm lây nhiễm sang người và lợn và ít được phát hiện hơn. Nó gây nhiễm trùng nhẹ và do đó bị nhầm với cảm lạnh hoặc dị ứng đường hô hấp.

Bệnh cúm lây truyền như thế nào?

Cúm lây từ người này sang người khác qua những giọt nước bọt tiết ra khi nói chuyện, hắt hơi hoặc ho. Nó cũng có thể được truyền qua dao kéo, kính hoặc tay bị ô nhiễm.

Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh cúm

Bệnh cúm thường khởi phát đột ngột và gây sốt cao, nhức đầu và đau người, khó chịu và suy nhược. Các triệu chứng khác có thể gặp là ho, ban đầu khô, đau họng và chảy nước mũi. Bệnh cúm không biến chứng thường cải thiện trong vòng năm ngày kể từ khi xuất hiện các triệu chứng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, khung có thể kéo dài hơn một tuần.

Biến chứng cúm

Một số trường hợp cúm có thể tiến triển với các biến chứng, phổ biến nhất là:

• Viêm phổi do vi khuẩn;
• Viêm xoang;
• Viêm tai giữa;
• Mất nước;
• Làm xấu đi các bệnh mãn tính như suy tim, hen suyễn hoặc tiểu đường;
• Viêm phổi do cúm tiên phát.

Nghe có vẻ kỳ lạ, bệnh cúm cũng thường xảy ra vào mùa hè. Một số yếu tố đặc trưng của mùa làm giảm khả năng tự vệ của cơ thể, tạo điều kiện cho sự ô nhiễm bởi vi rút. Mất nước do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là một ví dụ về yếu tố khiến mọi người dễ bị tổn thương hơn. Hơn nữa, sốc nhiệt do nhiệt độ của môi trường ngược với nhiệt độ của điều hòa không khí cũng là một yếu tố khác tạo điều kiện cho nhiễm trùng.

Làm thế nào để ngăn ngừa cảm cúm?

Tiêm phòng và chăm sóc vệ sinh cơ bản là các biện pháp phòng chống cúm chính. Việc chủng ngừa phải được lặp lại hàng năm, vì vắc-xin thay đổi theo các đột biến do vi rút gây ra. Một người thường mất hai tuần để phát triển các kháng thể thích hợp.

Ngoài ra, che miệng khi ho, hắt hơi và giữ tay sạch sẽ để tránh lây bệnh khi tiếp xúc là một số biện pháp vệ sinh đơn giản cần được thực hiện để ngăn ngừa lây nhiễm. Ngoài ra, hãy cố gắng ngủ ngon, ăn uống lành mạnh, uống nhiều nước và giữ bình tĩnh, vì căng thẳng quá nhiều sẽ có hại cho hệ thống miễn dịch.

Trà cảm cúm tự làm

Các loại trà trị cảm cúm có thể là đồng minh tuyệt vời khi đối phó với các triệu chứng không mong muốn như đau họng, đau cơ và nghẹt mũi. Thêm vào đó, thật thoải mái khi nhâm nhi đồ uống nóng khi bạn cần được chăm sóc.

• Tham khảo các loại trà cảm cúm tự làm ngon nhất tại bài viết "Các loại trà cảm cúm dễ làm và phong cách tự làm"