chứng sợ nước Đức là gì
Chứng sợ mầm bệnh khác với sự chăm sóc cần thiết với vệ sinh và gây ra thiệt hại cho thói quen
Hình ảnh đã chỉnh sửa và thay đổi kích thước của Clay Banks có sẵn trên Unsplash
Germophobia, còn được gọi là chứng sợ vi trùng và chứng sợ nhầm lẫn, là bệnh lý sợ vi trùng. Trong trường hợp này, thuật ngữ "vi trùng" đề cập rộng rãi đến bất kỳ vi sinh vật nào gây bệnh - ví dụ, vi khuẩn, vi rút, nấm hoặc ký sinh trùng khác. Chứng sợ vi trùng khác với việc chăm sóc vệ sinh cần thiết, đặc biệt là trong các trường hợp có đại dịch bệnh truyền nhiễm, vì việc vệ sinh và sử dụng gel cồn trong các đợt bùng phát hoặc đại dịch là vô cùng cần thiết và có lợi cho tất cả mọi người, trong khi chứng sợ vi trùng có hại cho cá nhân.
- Cách làm sạch điện thoại di động của bạn
Chứng sợ vi trùng có thể được gọi bằng các tên khác, bao gồm:
- Bacilophobia
- Bacteriophobia
- chứng sợ verminophobia
Các triệu chứng của chứng sợ nhầm lẫn
Tất cả chúng ta đều có nỗi sợ hãi, nhưng chứng sợ hãi có xu hướng được coi là vô lý hoặc quá mức so với những nỗi sợ hãi thông thường. Sự đau khổ và lo lắng do ám ảnh về vi trùng không tương xứng với thiệt hại mà vi trùng có thể gây ra. Những người mắc chứng sợ myophobia có thể đi rất lâu để tránh ô nhiễm.
Các triệu chứng của chứng sợ vi trùng cũng giống như các chứng sợ hãi cụ thể khác. Trong trường hợp này, chúng áp dụng cho những suy nghĩ và tình huống liên quan đến vi trùng.
Các triệu chứng tâm lý và cảm xúc của chứng sợ thần bí bao gồm:
- Kinh hoàng dữ dội;
- Lo lắng, lo lắng hoặc căng thẳng liên quan đến việc tiếp xúc với vi trùng;
- Suy nghĩ về việc tiếp xúc với vi trùng dẫn đến bệnh tật hoặc các hậu quả tiêu cực khác;
- Cảm giác bất lực kiểm soát vô lý hoặc sợ hãi cực độ vi trùng;
Các triệu chứng hành vi của chứng sợ thần bí bao gồm:
- Tránh hoặc để lại các tình huống có thể dẫn đến tiếp xúc với mầm bệnh khi không có bùng phát, dịch bệnh;
- Dành nhiều thời gian để suy nghĩ, chuẩn bị hoặc trì hoãn các tình huống có thể liên quan đến vi trùng khi không có bùng phát hoặc dịch bệnh;
- Khó khăn trong cuộc sống ở nhà, nơi làm việc hoặc trường học do sợ vi trùng (ví dụ, nhu cầu rửa tay quá mức có thể hạn chế năng suất của bạn ở những nơi bạn cho rằng có nhiều vi trùng) - khi không có bùng phát hoặc dịch bệnh.
Các triệu chứng thực thể của chứng sợ thần bí tương tự như các triệu chứng rối loạn lo âu khác và có thể bao gồm:
- nhịp tim nhanh
- đổ mồ hôi hoặc ớn lạnh
- Khó thở
- tức ngực hoặc đau
- Chóng mặt
- ngứa ran
- chấn động
- Căng cơ
- bồn chồn
- Buồn nôn hoặc nôn mửa
- Đau đầu
- khó thư giãn
Trẻ em sợ vi trùng cũng có thể gặp các triệu chứng được liệt kê ở trên. Tùy thuộc vào độ tuổi của họ, họ có thể có thêm các triệu chứng như:
- khóc hoặc la hét
- Bám víu hoặc không chịu rời xa cha mẹ
- khó ngủ
- cử động thần kinh
- vấn đề về lòng tự trọng
Đôi khi sợ vi trùng có thể dẫn đến rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD).
Ảnh hưởng đến lối sống
Với chứng sợ vi trùng, nỗi sợ hãi về vi trùng đủ dai dẳng để ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn ngay cả khi không có bùng phát hoặc đại dịch. Những người mắc chứng sợ hãi này có thể trở nên ám ảnh khủng khiếp và vô cùng sợ hãi.
Mối quan hệ với rối loạn ám ảnh cưỡng chế
Mối quan tâm về ô nhiễm không nhất thiết là rối loạn cưỡng chế béo phì, cũng không phải là chứng sợ vi trùng. Các biện pháp phòng ngừa như tránh kết tụ, tránh đặt tay lên mặt, sử dụng gel cồn, rửa tay thường xuyên và thực hành cách ly là những biện pháp phòng ngừa cần thiết, đặc biệt là trong trường hợp bùng phát hoặc đại dịch lây nhiễm. Tuy nhiên, những người mắc chứng sợ vi trùng lại cảm thấy lo lắng và lo lắng về vi trùng. Bất kể bối cảnh đại dịch, chúng thể hiện các hành vi vệ sinh lặp đi lặp lại có thể gây hại, chẳng hạn như rửa tay nhiều đến mức chúng thậm chí tạo thành vết thương.
Có thể mắc chứng sợ vi trùng nếu không có OCD và ngược lại. Một số người mắc cả chứng sợ mầm và OCD.
Nguyên nhân của chứng sợ myophobia
Giống như các chứng sợ khác, chứng sợ mầm thường bắt đầu từ thời thơ ấu đến khi trưởng thành. Một số yếu tố được cho là góp phần vào sự phát triển của chứng sợ hãi. Bao gồm các:- Trải nghiệm thời thơ ấu tiêu cực. Nhiều người mắc chứng sợ vi trùng có thể nhớ lại một sự kiện cụ thể hoặc trải nghiệm đau thương dẫn đến nỗi sợ hãi liên quan đến vi trùng;
- Lịch sử gia đình. Chứng ám ảnh có thể có nguyên nhân di truyền. Có một thành viên thân thiết trong gia đình mắc chứng ám ảnh sợ hãi hoặc rối loạn lo âu khác có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Tuy nhiên, họ có thể không có nỗi ám ảnh giống bạn.
- Nhân tố môi trường. Niềm tin và thực hành về sự sạch sẽ hoặc vệ sinh mà bạn tiếp xúc khi còn nhỏ có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của chứng sợ vi trùng.
- Yếu tố não bộ. Những thay đổi nhất định về chức năng và hóa học của não đóng một vai trò trong sự phát triển của chứng ám ảnh sợ hãi.
- Chất lỏng cơ thể như chất nhầy, nước bọt hoặc tinh dịch
- Các đồ vật và bề mặt không tinh khiết như tay nắm cửa, bàn phím máy tính hoặc quần áo chưa giặt
- Những nơi tập trung vi trùng như máy bay, bệnh viện
- Thực hành không hợp vệ sinh hoặc con người
Làm thế nào để chẩn đoán chứng sợ thần bí
Chứng sợ đồng tính thuộc loại ám ảnh cụ thể trong Sổ tay Chẩn đoán và Thống kê về Rối loạn Tâm thần, Ấn bản lần thứ Năm (DSM-5).
Để chẩn đoán chứng sợ hãi, bác sĩ lâm sàng sẽ tiến hành một cuộc phỏng vấn. Cuộc phỏng vấn có thể bao gồm các câu hỏi về các triệu chứng hiện tại của bạn, cũng như tiền sử bệnh, tâm thần và gia đình của bạn.
DSM-5 bao gồm một danh sách các tiêu chí được sử dụng để chẩn đoán chứng ám ảnh sợ hãi. Ngoài việc có một số triệu chứng nhất định, chứng ám ảnh sợ hãi thường gây ra sự lo lắng đáng kể, ảnh hưởng đến thói quen của bạn và kéo dài trong khoảng thời gian từ sáu tháng trở lên.
Trong quá trình chẩn đoán, bác sĩ hoặc bác sĩ có thể hỏi các câu hỏi để xác định xem liệu chứng sợ vi trùng của bạn có phải do OCD gây ra hay không.
