lovesouthernsocial.com

Dầu hương thảo tự làm rất ngon và rất dễ làm.

Hình ảnh: Dầu Ô liu Truyền hương thảo bởi Veganbaking.ne được cấp phép theo CC-BY-SA-2.0

Dầu hương thảo tự chế thường bị nhầm lẫn với tinh dầu hương thảo, nhưng hai loại này rất khác nhau. Tinh dầu hương thảo tinh khiết và mang những lợi ích của hương thảo một cách cô đặc. Để hiểu thêm về nó, hãy xem qua bài viết: “Tinh dầu hương thảo để làm gì?”.

Cả tinh dầu hương thảo và tinh dầu hương thảo tự làm đều có lợi cho sức khỏe và có thể được sử dụng trong nấu ăn và mỹ phẩm.

Cách làm dầu hương thảo tại nhà

Không giống như tinh dầu hương thảo, tinh dầu hương thảo có thể được làm ở nhà và rất dễ chuẩn bị. Chỉ cần đun nóng một vài nhánh hương thảo tươi trong dầu yêu thích của bạn (đó có thể là dầu ô liu, dầu dừa, dầu hạt nho, trong số những loại dầu khác). Tuy nhiên, hãy nhớ rằng dầu này phải được sử dụng trong vòng một tuần - nếu không nó có thể bị ôi thiu. Để chuẩn bị dầu hương thảo giữ được lâu hơn trên giá, hãy sử dụng cành hương thảo khô. Hương thảo khô nên được trộn với dầu đã chọn và đặt trong lọ đóng hộp ở nơi có ánh nắng mặt trời. Bằng cách này, quá trình truyền dịch sẽ diễn ra từ từ. Trong phương pháp này có thể sử dụng hương thảo khô đóng gói sẵn hoặc hương thảo khô tự làm.

dầu hương thảo tươi

• Ba hoặc bốn nhánh hương thảo tươi;
• Hai cốc (475 ml) dầu (dầu ô liu, dầu jojoba, dầu hạnh nhân ngọt, dầu dừa, v.v.).

dầu hương thảo khô

• Ba hoặc bốn nhánh hương thảo khô (tương đương với một muỗng canh lớn);
• Khoảng hai cốc (475 ml) dầu ưa thích của bạn.

Lợi ích của cây hương thảo

Hương thảo có các hợp chất hóa học cung cấp các hoạt động chống oxy hóa, thư giãn và dược lý. Các chất có trong hương thảo có thể kích hoạt tuần hoàn ngoại vi và hoạt động như một chất chống viêm. Ngoài ra, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chiết xuất hương thảo có thể ngăn chặn sự nhân lên của tế bào ung thư và cải thiện trí nhớ.

Dầu hương thảo tự chế có thể được sử dụng trong nhà bếp và không bị chống chỉ định nếu tiêu thụ vừa phải.

Tuy nhiên, lợi ích điều trị của hương thảo được tận hưởng tốt nhất ở dạng tinh dầu, vì tinh dầu tập trung mạnh hơn các thành phần hoạt tính của hương thảo.

Tóc

Tinh dầu hương thảo có thể được sử dụng để điều trị tóc dầu và cũng có chức năng trị gàu, dùng như một loại thuốc bổ cho tóc. Khi được sử dụng trong dầu gội và dầu xả, nó thường tạo thêm độ bóng cho tóc.

Để biết thêm về công dụng của tinh dầu hương thảo, bạn hãy xem qua bài viết: “Tinh dầu hương thảo để làm gì?”.