lovesouthernsocial.com

Lạc tiên có tác dụng như một loại thuốc an thần, giúp thư giãn và điều trị bệnh viêm loét dạ dày. Hiểu không

Hình ảnh Shyam Sundar trong Unsplash

NS Niềm đam mê hoa là một chi thực vật với khoảng 465 loài, trong đó có 150 đến 200 loài có nguồn gốc từ Brazil. Công dụng được biết đến nhiều nhất của cây là từ quả của nó, chanh dây, và có thể thông qua nó, có thể được hưởng lợi từ các vitamin (A, C và phức hợp B) và muối khoáng, chẳng hạn như kali, sắt và canxi. Các bộ phận khác của cây cũng có thể được sử dụng.

Mặc dù đặc tính phổ biến rộng rãi hơn như một chất làm dịu, hoa lạc tiên có nhiều lợi ích và nhiều hình thức sử dụng, đặc biệt là trong y học tự nhiên thay thế. Hiện nay, loại cây này được đưa vào chủ yếu trong lĩnh vực y học vi lượng đồng căn, như một phương thuốc điều trị các bệnh lý khác nhau, bao gồm cả chứng lo âu.

Lợi ích của Passionflower

Các loài khác nhau của chi này có tác dụng an thần, giải lo âu, chống trầm cảm, mang lại chất lượng giấc ngủ tốt hơn và chống lại sự lo lắng. Do đó, hoa lạc tiên có thể giúp người tiêu dùng giảm cân, vì nó hoạt động trong việc kiểm soát chứng nghiện ăn.

Hoa lạc tiên có chức năng chống co thắt (chống lại các cơn co thắt không tự chủ của cơ thể) và chức năng lợi tiểu - sau khi lá được nấu chín và lên men. Lạc tiên cũng có thể được chỉ định để điều trị chứng đau đầu do thần kinh, chẳng hạn như rối loạn và lo lắng.

Để tối đa hóa lợi ích của nó, lạc tiên có thể được kết hợp với các loại thảo mộc khác, hoạt động như một loại thuốc thảo dược.

Hoa lạc tiên rất nhẹ nhàng

Passiflora Incnata hoạt động như một loại thuốc an thần, giúp giảm chứng mất ngủ và lo lắng. Nó làm tăng mức độ axit gamma-aminobutyric (Gaba) trong não, một hợp chất làm giảm hoạt động của não, giúp bạn thư giãn và ngủ ngon hơn.

Trong một nghiên cứu được xuất bản trong Nghiên cứu Phytotherapy, những người tham gia đã uống một liều trà thảo mộc với chanh dây tím hàng ngày. Sau bảy ngày, họ đã báo cáo sự cải thiện về chất lượng giấc ngủ. Các nhà nghiên cứu cho rằng chanh dây tím có thể giúp người lớn kiểm soát giấc ngủ bất thường ở mức độ nhẹ.

Một số bài luận gợi ý rằng Passiflora hóa thân nó cũng có thể làm giảm lo lắng. Một nghiên cứu được báo cáo trên tạp chí Gây mê và giảm đau kiểm tra ảnh hưởng của nó đối với bệnh nhân được lên lịch phẫu thuật. Bệnh nhân đã tiêu thụ niềm đam mê hoa cho biết ít lo lắng hơn những người được dùng giả dược.

có thể làm dịu dạ dày của bạn

Các loài khác trong họ Niềm đam mê hoa có thể giúp điều trị các vấn đề về dạ dày. Ví dụ, Passiflora foetida, trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dược học Ấn Độ, đã chứng minh khả năng điều trị loét dạ dày.

Trong một nghiên cứu khác được báo cáo trong BioMed Research International, các nhà khoa học đã kiểm tra Passiflora serratodigitata và cũng kết luận rằng cây có khả năng điều trị các vết loét.

Chống chỉ định

Mặc dù những lợi ích đã được chứng minh của thuốc thảo dược tự nhiên, nhưng việc tự mua cây lạc tiên không được khuyến khích. Và theo dõi bởi một liệu pháp vi lượng đồng căn hoặc một nhà trị liệu là quan trọng để xử lý chính xác. Ngoài ra, người bị huyết áp thấp cũng không nên ăn cây này.

Cách sử dụng

Có nhiều cách để tìm mua lạc tiên trên thị trường. Có những lá khô để tiêu thụ dưới dạng trà (thích hợp hơn để sử dụng trong những cơn nguy kịch không nghiêm trọng), ống, viên nang, dung dịch và thậm chí cả hỗn hợp của cây lạc tiên với các loại cây khác.

Ngoài việc được giám sát bởi một chuyên gia, điều quan trọng là phải mua sản phẩm từ các hiệu thuốc uy tín, luôn chú ý đến thông tin trên nhãn.

Trà hoa lạc tiên (chanh dây lá)

Để pha trà hoa lạc tiên, bạn cho 200 ml nước vào đun sôi rồi tắt bếp. Đổ nước vào cốc và thêm một thìa lá chanh dây khô. Đậy nắp cốc trong mười phút. Căng thẳng và tận hưởng!