Bã cà phê đắp mặt: lợi ích đáng kinh ngạc
Bã cà phê đắp lên mặt giúp giảm quầng thâm, tiêu viêm, mụn nhọt và có tác dụng chống lão hóa
Hình ảnh đã chỉnh sửa và thay đổi kích thước của Tyler Nix có sẵn trên Unsplash
Biết cách sử dụng bã cà phê trên mặt là một cách để kéo dài thời gian sử dụng bột cà phê và thực hành tự chăm sóc bản thân với một sản phẩm tự nhiên không qua thử nghiệm trên động vật. Các chất chống oxy hóa trong cà phê giúp chống lại các gốc tự do gây hại cho da. Dùng bã cà phê đắp mặt là cách ngăn ngừa lão hóa da sớm, cung cấp vitamin B3, trị mụn, giảm viêm nhiễm, cùng nhiều lợi ích khác. Hiểu không:
- Tám lợi ích đáng kinh ngạc của cà phê
- Sáu cách để tăng áp suất cà phê
Lợi ích của việc sử dụng bã cà phê trên khuôn mặt của bạn
1. Hiệu ứng làm dịu
Mặc dù cà phê được biết đến với tác dụng kích thích cơ thể, nhưng nó có thể mang lại những tác dụng ngược lại khi bôi tại chỗ. Điều này là nhờ chất chống oxy hóa. Cà phê là một trong những nguồn cung cấp chất chống oxy hóa lớn nhất trong chế độ ăn uống của người phương Tây, vượt qua nhiều loại trái cây và rau quả (xem các nghiên cứu về nó tại đây: 29, 30, 31).
2. Lợi ích chống lão hóa
Đắp bã cà phê lên mặt có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của các vết thâm do nắng, mẩn đỏ và nếp nhăn. Trên thực tế, một nghiên cứu đã tìm thấy mối tương quan trực tiếp giữa việc uống cà phê và việc giảm hiệu ứng chụp ảnh.
- Cách làm sạch da bằng đất sét
3. Vitamin B3 chống ung thư da
Cà phê là một nguồn cung cấp vitamin B3 (niacin), nhờ sự phân hủy của một hợp chất gọi là trigonelline. Tuy nhiên, trigonelline chỉ phân hủy thành niacin khi hạt cà phê được rang. Theo Tổ chức Ung thư Da, niacin có thể hữu ích trong việc ngăn ngừa ung thư da không phải khối u ác tính và có thể ngăn ngừa các bệnh ung thư da khác.
4. Giảm viêm
Theo một nghiên cứu, tác dụng chống viêm của bã cà phê đối với da mặt có thể là do axit chlorogenic và melanoidin. Chất đầu tiên cũng có liên quan đến việc giảm chứng tăng sắc tố có thể liên quan đến chứng viêm.
- 16 loại thực phẩm chống viêm tự nhiên
5. Trị mụn
Trong trường hợp bị đau hoặc nhiễm trùng da thường xuyên, việc sử dụng cà phê thường xuyên có thể giúp chống lại các vấn đề về vi khuẩn có hại. Đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, kết hợp với tác dụng tẩy tế bào chết tự nhiên của hạt cà phê, tất cả những lợi ích này có thể chống lại mụn trứng cá.
6. Quầng thâm
Cà phê cũng có thể giúp điều trị quầng thâm cứng đầu dưới mắt, theo Beverly Hills MD Cosmeceuticals. Điều này là do hàm lượng caffeine trong cà phê giúp làm giãn các mạch máu góp phần gây ra quầng thâm.
Để sử dụng cà phê trên quầng thâm:
- Trộn ½ thìa bã cà phê và dầu ô liu hoặc dầu dừa. Thêm một vài giọt nước để tạo thành hỗn hợp nhỏ trong tay của bạn.
- Vỗ nhẹ dưới mắt mà không cần xoa.
- Để hỗn hợp trong 5 đến 10 phút.
- Rửa sạch bằng nước hoặc lau mặt nạ bằng khăn mềm. Lặp lại nhiều lần nếu cần thiết.
7. Chăm sóc sau khi đi nắng
Các lợi ích chống lão hóa tương tự của cà phê cũng có thể được sử dụng để chăm sóc da sau khi đi nắng. Chìa khóa ở đây là cung cấp một phương pháp điều trị nhẹ nhàng mà làn da cháy nắng của bạn sẽ đánh giá cao - chứ không phải đắp mặt nạ hay tẩy da chết như cách bạn làm với các tình trạng da khác.
- Chi tiêu gì khi bị cháy nắng?
Đối với một phương pháp điều trị da cháy nắng dựa trên cà phê:
- Pha một tách cà phê mới. Sau đó pha loãng với nước lạnh.
- Đặt một miếng vải mềm hoặc khăn giấy vào nước và vắt sạch phần thừa.
- Nhẹ nhàng đắp miếng vải lên vùng da bị mụn.
- Lặp lại vài lần một ngày cho đến khi vết đỏ và sưng bắt đầu giảm bớt.
8. Ở các vùng khác, nó làm giảm cellulite
Cà phê có thể giúp giảm sự xuất hiện của cellulite trên da. Theo một nghiên cứu, cà phê là chìa khóa để giảm cellulite bằng cách làm giãn nở các mạch máu dưới da và cải thiện lưu lượng máu tổng thể. Điều này có thể giúp giảm sự xuất hiện của cellulite.
Người ta cho rằng phương pháp này tốt nhất cho da là tẩy da chết bằng bã cà phê, vì tẩy da chết cũng có thể làm mịn da và mang lại vẻ ngoài đồng đều.
Cách sử dụng bã cà phê trên da mặt
Có nhiều cách khác nhau để sử dụng bã cà phê trên khuôn mặt của bạn. Cách tốt nhất là trộn hạt cà phê với một thành phần không gây mụn (có nghĩa là nó sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn). Đây là một công thức để thử:
- Trộn phần dầu và bã cà phê bằng nhau
- Thoa lên mặt theo chuyển động tròn
- Để mặt nạ trong 15 đến 60 phút
- Rửa sạch bằng nước ấm. Lặp lại tối đa ba lần một tuần
Để tìm hiểu về các công dụng khác của bã cà phê, hãy xem video:
