lovesouthernsocial.com

Tìm hiểu cách mọc tóc nhanh và tự nhiên mà không gây hại cho sức khỏe của bạn và môi trường

Hình ảnh: Averie Woodard trên Unsplash

Làm thế nào để tóc mọc nhanh và dài tự nhiên? Về cơ bản, bạn cần ăn uống lành mạnh, uống nhiều nước và tránh tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn và chất độc tích tụ. Nhưng có những mẹo bổ sung khác giúp tóc bạn mọc nhanh hơn.

• Bảy lời khuyên để ăn uống lành mạnh và bền vững

Ăn thực phẩm giàu protein

Hình ảnh HomeMaker được cung cấp bởi Pixabay

Thực phẩm giàu protein giúp tóc mọc nhanh hơn, vì chúng cần thiết cho sự hình thành tóc. Nếu bạn là người ăn chay nghiêm ngặt, hãy tiêu thụ nhiều nguồn protein khác nhau để nhận được tất cả các axit amin thiết yếu cho cơ thể.

• Axit amin là gì và chúng dùng để làm gì

Mặt nạ bơ tự làm

Hình ảnh Juraj Varga được cung cấp bởi Pixabay

Để làm cho tóc mọc nhanh hơn, hãy đắp mặt nạ tự làm bằng bơ đánh tan với dầu ô liu theo tỷ lệ nửa trái rưỡi. Massage vào da đầu và tóc dọc theo các sợi. Để trong 20 phút và gội đầu tự nhiên như bình thường.

• Lợi ích của bơ
• Lợi ích của các loại dầu ô liu

xoa bóp da đầu của tóc

Tim Mossholder Unsplash hình ảnh

Khi gội đầu, dùng các đầu ngón tay xoa bóp toàn bộ da đầu. Bằng cách này bạn sẽ kích hoạt lưu thông máu, tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của tóc một cách tự nhiên. Nếu bạn không gội đầu mỗi ngày, hãy xoa bóp tóc khô.

Nha đam

Hình ảnh Olesia Misty Unsplash

Để làm cho tóc mọc nhanh, bạn hãy lấy một lá lô hội lớn, gọt vỏ, cất phần gelatin bên trong, cắt thành khối vuông và để đông lạnh. Đông lạnh bảo quản lô hội lâu hơn. Mỗi tuần một lần, bạn có thể đánh một khối như thế này với một ít dầu ô liu và xoa lên tóc. Ngoài ra, lô hội còn là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời.

jaborandi

Vỏ của cây jaborandi là một loại thuốc bổ tuyệt vời khi tóc bị suy yếu do căng thẳng, ô nhiễm hoặc bệnh tật, cũng như làm cho tóc mọc nhanh hơn.

Dầu dưỡng ẩm

Hình ảnh Steve Buissinne được cung cấp bởi Pixabay

Để giúp tóc mọc nhanh hơn, bạn nên sử dụng dầu thực vật mỗi tuần một lần để dưỡng ẩm cho tóc, bao gồm dầu ô liu, dầu hạt nho và dầu hạnh nhân - bạn có thể sử dụng dầu tùy thích vì tất cả các loại dầu thực vật đều tốt cho việc này. mục đích. Dầu dừa cũng là một sự thay thế tuyệt vời để làm cho tóc mọc nhanh chóng và tự nhiên. Kiểm tra lợi ích của nó trong bài viết: "Dầu dừa trên tóc: lợi ích và cách sử dụng nó".

• Salvia: nó dùng để làm gì, các loại và lợi ích

Để chuẩn bị dầu, chỉ cần trộn dầu thực vật đã chọn trong lọ với hương thảo hoặc cây xô thơm (có thể là tinh chất, trà hoặc lá) và để ở nơi tối. Sau đó bạn chỉ cần cho dầu vào lòng bàn tay và đi khắp tóc, từ chân tóc đến ngọn, xoa đều da đầu. Chỉ thực hiện phương pháp điều trị này khi tóc của bạn sạch sẽ.

Nước tinh khiết

Hình ảnh rony michaud được cung cấp bởi Pixabay

Một mẹo nhỏ để làm cho tóc mọc nhanh hơn là gội đầu bằng nước tinh khiết, tức là từ đài phun nước, vì nước chúng ta tiếp nhận tại nhà có chứa clo. Bạn cũng có thể sử dụng xà phòng nhẹ để loại bỏ mỡ thừa. Một lựa chọn tốt là gội đầu mỗi tuần một lần bằng xà phòng dừa hoặc dầu gội nhẹ và những lúc khác gội lại bằng nước thường. Tìm hiểu về các kỹ thuật no và low poo trong bài viết: "No Poo và Low Poo: nó là gì và cách thực hiện".

ảnh hưởng của mặt trăng

Hình ảnh Ponciano được cung cấp bởi Pixabay

Hành tinh này bị ảnh hưởng trực tiếp bởi các lực hấp dẫn khác nhau, thay đổi theo các giai đoạn của mặt trăng. Nếu bạn cắt tóc khi trăng non hoặc đầu trăng lưỡi liềm, tóc sẽ có xu hướng mọc nhanh hơn.

dấm táo

Hình ảnh có sẵn tại rawpixel.com

Để tóc mọc nhanh hơn, bạn có thể pha giấm táo với một ít nước rồi dùng để gội đầu; sau đó gội đầu bằng dầu gội (tốt nhất là tự làm) bình thường. Điều này kích thích các nang tóc, giúp tóc mọc nhanh hơn. Xem chi tiết hơn cách sử dụng giấm táo trên tóc tại bài viết: "Cách sử dụng giấm táo trên tóc".