lovesouthernsocial.com

Khám phá cách lấy nước ra khỏi tai một cách an toàn và tránh nhiễm trùng

Hình ảnh đã chỉnh sửa và thay đổi kích thước của Hayes Potter có sẵn trên Unsplash

Biết cách lấy nước ra khỏi tai một cách chính xác có thể là một cách để ngăn chặn sự khó chịu lan xuống cổ họng của bạn. Tình trạng này tạo ra cảm giác ngứa ngáy trong tai hoặc cổ họng và có thể khiến thính giác bị hạn chế.

Thông thường, nước tự thoát. Nếu không, nó có thể dẫn đến nhiễm trùng tai. Loại nhiễm trùng ở ống tai ngoài này được gọi là tai người bơi, hoặc viêm tai ngoài.

Nó không phải là khó khăn của riêng mình. Nhưng một số mẹo có thể giúp:

Cách lấy nước ra khỏi tai một cách an toàn

Nếu nước bị dính vào tai, bạn có thể thử một số biện pháp khắc phục tại nhà để giảm bớt:

1. Lắc dái tai

Phương pháp đầu tiên này có thể làm rung nước khỏi tai ngay lập tức.

Nhẹ nhàng kéo hoặc lắc dái tai của bạn trong khi nghiêng đầu theo chuyển động xuống về phía vai.

Bạn cũng có thể thử lắc đầu từ bên này sang bên kia khi ở tư thế này.

2. Sử dụng trọng lực

Với kỹ thuật này, trọng lực sẽ giúp thoát nước khỏi tai.

Nằm nghiêng trong vài phút, đầu trùm khăn để thấm hết nước. Nước có thể từ từ chảy ra khỏi tai.

3. Tạo chân không

Phương pháp này sẽ tạo ra một khoảng chân không có thể hút nước ra ngoài.

1. Nghiêng đầu sang một bên và đặt tai vào lòng bàn tay, tạo sự ấn chặt;
2. Nhẹ nhàng đẩy bàn tay của bạn qua lại về phía tai của bạn trong một chuyển động nhanh, làm phẳng nó khi bạn đẩy và vuốt ve khi bạn kéo ra xa;
3. Ngửa đầu xuống để nước thoát ra ngoài.

4. Sử dụng máy sấy tóc

Nhiệt từ máy sấy có thể làm bay hơi nước bên trong ống tai.

1. Bật máy sấy ở cài đặt thấp nhất;
2. Giữ máy sấy tóc cách tai khoảng 12 inch và di chuyển qua lại;
3. Trong khi kéo dái tai, để không khí ấm thổi vào tai.

7. Sử dụng dầu ô liu

Dầu ô liu cũng có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng tai và đẩy lùi nước.

1. Đun nóng một ít dầu trong bát nhỏ và thử nhiệt độ bằng ngón tay út để không bị bỏng tai;
2. Sử dụng một ống nhỏ mắt sạch, nhỏ một vài giọt dầu vào tai bị ảnh hưởng.
3. Nằm nghiêng sang bên kia khoảng 10 phút, ngồi dậy và nghiêng tai xuống. Nước và dầu phải rút hết.

8. Thử thêm nước

Kỹ thuật này có vẻ phi logic, nhưng nó thực sự có thể giúp lấy nước ra khỏi tai.

1. Nằm nghiêng, đổ nước vào tai bị ảnh hưởng bằng ống nhỏ mắt sạch.
2. Chờ 5 giây rồi xoay người, hướng tai bị ảnh hưởng xuống dưới. Tất cả nước phải rút hết.

Làm thế nào để loại bỏ nước từ tai giữa

Nếu bạn bị nghẹt tai giữa, tùy thuộc vào nguyên nhân, liệu pháp thông mũi hoặc kháng histamine OTC có thể hữu ích. Làm theo hướng dẫn trên bao bì. Dưới đây là một số biện pháp khắc phục khác để thử.

10. Ngáp hoặc nhai

Khi nước bị mắc kẹt trong các ống Eustachian, đôi khi cử động miệng của bạn có thể giúp mở các ống.

Ngáp hoặc nhai kẹo cao su để giảm căng thẳng trong ống Eustachian.

11. Thực hiện thao tác Valsalva

Phương pháp này cũng có thể giúp mở các ống Eustachian đã đóng. Hãy cẩn thận để không thổi quá nhiều. Điều này có thể làm hỏng màng nhĩ của bạn.

1. Thở sâu. Sau đó ngậm miệng lại và dùng ngón tay véo nhẹ vào lỗ mũi.
2. Từ từ thổi không khí ra khỏi mũi. Nếu bạn nghe thấy âm thanh lộp cộp, điều đó có nghĩa là các ống Eustachian đã mở ra.

12. Sử dụng hơi nước

Hơi nước nóng có thể giúp giải phóng nước từ tai giữa qua các ống Eustachian. Hãy thử tắm nước nóng hoặc xông hơi khô với một bát nước nóng.

1. Đổ đầy nước nóng vào một bát lớn;
2. Che đầu bằng khăn để giữ hơi nước thoát ra ngoài và úp mặt vào bát;
3. Hít hơi trong năm hoặc mười phút rồi nghiêng đầu sang một bên để tai thoát ra ngoài.

những gì không làm

Nếu các biện pháp điều trị tại nhà không hiệu quả, đừng dùng tăm bông, ngón tay hoặc bất kỳ vật gì khác để ngoáy tai. Điều này có thể tạo ra:

• Nhiễm trùng do vi khuẩn đến khu vực
• Đẩy nước sâu hơn vào tai
• làm tổn thương ống tai
• thủng màng nhĩ

Làm thế nào để tránh vấn đề

Những mẹo đơn giản này có thể giúp nước không bị dính vào tai.

• Đeo nút bịt tai hoặc đội mũ bơi khi bơi;
• Sau khi ngâm mình trong nước, hãy lau khô bên ngoài tai bằng khăn.

Khi nào cần tìm lời khuyên y tế

Nước bị mắc kẹt thường biến mất mà không cần điều trị. Bạn có thể thử một trong những phương pháp điều trị tại nhà được đề cập ở trên để giúp giảm bớt sự khó chịu của bạn. Nhưng nếu nước vẫn còn sau hai đến ba ngày hoặc nếu bạn nhận thấy dấu hiệu nhiễm trùng, hãy tìm lời khuyên y tế.

Nếu tai của bạn bị viêm hoặc sưng lên, bạn có thể đã bị nhiễm trùng. Nhiễm trùng tai có thể trở nên nghiêm trọng nếu bạn không được điều trị. Nó có thể dẫn đến mất thính giác hoặc các biến chứng khác như tổn thương xương.

Tình trạng nhiễm trùng mãn tính dẫn đến thủng hoặc vỡ màng nhĩ - được gọi là viêm tai giữa mãn tính - rất khó điều trị. Nó thường được điều trị bằng thuốc kháng sinh dưới dạng thuốc nhỏ. Bác sĩ có thể hướng dẫn cách hút chất lỏng qua ống tai trước khi nhỏ thuốc.