lovesouthernsocial.com

Các phương pháp tự nhiên được chỉ định để loại bỏ các nhược điểm trên da trên cơ thể và khuôn mặt, nhưng hiểu rõ nguồn gốc và cách tránh chúng cũng rất quan trọng

Hình ảnh: Noah Buscher trên Unsplash

Có mụn trên khuôn mặt của bạn là hoàn toàn bình thường và xảy ra vì nhiều lý do. Tuy nhiên, những vết thâm này có thể làm phiền một số người, những người chuyển sang dùng mỹ phẩm và các sản phẩm làm đẹp đã được công nghiệp hóa khác để giúp loại bỏ nhược điểm trên da của họ. Những mặt hàng này thường chứa các chất có hại cho sức khỏe con người và môi trường - như đã chỉ ra trong bài "Biết những chất chính cần tránh trong mỹ phẩm và các sản phẩm vệ sinh".

Có những lựa chọn thay thế tự nhiên và giá cả phải chăng giúp làm giảm và loại bỏ các khuyết điểm trên khuôn mặt. Dưới đây là những lý do dẫn đến sự xuất hiện, cách tránh và cách loại bỏ nhược điểm trên khuôn mặt và làn da nói chung. Các phương pháp được liệt kê là phương pháp điều trị có mục đích chung và có thể không phù hợp với loại da của bạn, vì vậy, điều cực kỳ quan trọng là tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu trước khi thử bất kỳ biện pháp tự nhiên nào dưới đây. Hỏi xem có thể điều trị trong trường hợp cụ thể của bạn không.

Nguyên nhân gây ra nhược điểm trên da

Có một số lý do dẫn đến sự xuất hiện của các nốt mụn trên da của cơ thể và khuôn mặt. Nguyên nhân chính là do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đây là lý do tại sao các chuyên gia da liễu nhấn mạnh việc phải sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Trong số các nguyên nhân khác, có thể nêu ra:

• Mất cân bằng hóc môn;
• Thai kỳ;
• Thuốc như thuốc kháng sinh hoặc thuốc tránh thai;
• Thiếu vitamin;
• Căng thẳng;
• Thiếu ngủ.

Làm thế nào để loại bỏ các nhược điểm trên khuôn mặt

Chanh vàng

Chanh rất giàu vitamin C, giúp kích hoạt sản xuất collagen và giữ cho làn da săn chắc và dẻo dai, cũng như loại bỏ các tạp chất và kích thích sự hình thành của các tế bào mới. Tất cả điều này có thể làm mờ các khuyết điểm trên da của bạn, cũng như dễ dàng áp dụng.

Tuy nhiên, một số cẩn thận là rất cần thiết. Những người có làn da đen hoặc sẫm màu nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu trước khi thoa nước chanh lên da. Các hắc tố da, xuất hiện nhiều hơn ở những người có làn da đen, khi tiếp xúc với nước chanh, thậm chí có thể làm tăng các vết thâm. Cũng cần nhấn mạnh rằng, trong mọi trường hợp, không được để vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sau khi thoa, vì điều này có thể gây bỏng nặng. Không thoa lên vết thương hở, vết cắt hoặc vết bầm tím khác. Luôn rửa sạch da sau khi thoa chanh.

Có hai cách chính để loại bỏ các nhược điểm trên da bằng chanh.

Nước chanh

• Vắt nước chanh, cho một ít nước cốt lên miếng bông và thoa lên da. Đối với da nhạy cảm, pha loãng nước ép với nước, mật ong hoặc nước hoa hồng.
• Tránh mắt, vết bầm tím và vết cắt;
• Để khô và sau đó rửa sạch khu vực được áp dụng với nước;
• Áp dụng trong ít nhất hai tuần để có được kết quả mong muốn.

Để tránh bị khô, ngứa hoặc mẩn đỏ, hãy thoa kem dưỡng ẩm sau mỗi lần thoa.

chanh, mật ong và sữa

• Rửa mặt;
• Trộn chanh, mật ong và sữa lần lượt theo tỷ lệ 1: 2: 3;
• Khuấy cho đến khi có độ sệt;
• Đắp mặt nạ lên da sạch. Tránh mắt và vùng da xung quanh bạn;
• Chờ 30 phút và rửa sạch mặt với nước ấm.

Nước chanh sẽ làm sạch lỗ chân lông; mật ong và sữa sẽ giữ cho làn da trên khuôn mặt của bạn mịn màng và thư thái hơn. Kết quả sẽ xuất hiện sau bốn đến năm lần nộp đơn.

Nha đam hoặc lô hội

NS nha đamhay còn gọi là lô hội, là một loại cây có đầy đủ các công dụng và lợi ích. Nó có thể được sử dụng để làm kem đánh răng tự chế, kem dưỡng ẩm và tẩy trang. Như đã chỉ ra trong bài viết "18 biện pháp tự nhiên để phát triển tại nhà", gel của nó có 96% là nước và 4% thành phần hoạt tính như axit amin và enzym, giúp nuôi dưỡng làn da bị tổn thương.

Gel lô hội có chất chống oxy hóa và polysaccharides giúp kích thích sự phát triển của các tế bào mới và giảm sự phát triển của các nhược điểm trên da, giúp làm sáng và làm sạch da. Việc sử dụng nó khi loại bỏ các nhược điểm trên da rất đơn giản.

Thành phần

• Lá lô hội.

Phương pháp chuẩn bị

• Loại bỏ gel từ lá lô hội;
• Bôi lên da;
• Để trong 20 phút;
• Rửa bằng nước lạnh;
• Lặp lại hai lần một ngày.

Khoai tây

Mặc dù việc chế biến nó như một món chiên giúp làm tăng độ nhờn của da và hình thành mụn, nhưng khoai tây sống lại rất tốt. Nó có các enzym hoạt động như một chất làm trắng cho các khuyết điểm trên khuôn mặt.

• Cắt khoai tây thành từng lát, số lượng tùy theo khẩu vị của bạn;
• Chà lát vào chỗ có vết bẩn. Nếu bạn muốn, hãy lấy nước ép từ khoai tây và thoa lên mặt bằng một miếng bông;
• Giữ trong mười phút và rửa sạch.

Bạn nên thử nghiệm việc thoa nước ép khoai tây trên một phần nhỏ của da để kiểm tra các phản ứng dị ứng có thể xảy ra với các thành phần.

Quả dưa chuột

Nổi tiếng với việc đắp mắt trong các phương pháp chăm sóc da mặt, dưa leo chứa vitamin A, C và E, ngoài ra còn có các khoáng chất như canxi, kali, magiê, phốt pho và các axit amin có tác dụng giữ gìn làn da.

Cắt dưa chuột thành từng dải và chà xát lên vị trí có mụn hoặc thậm chí trên mặt nói chung. Bằng cách này, ngoài việc chăm sóc da mặt, bạn còn giúp cơ thể xóa sẹo do mụn và còn ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn mới.

Dầu

Một số loại dầu có các thành phần có khả năng làm giảm và loại bỏ nhược điểm trên da. Điều quan trọng là phải kiểm tra xuất xứ và luôn tìm kiếm các loại dầu 100% tự nhiên và nguyên chất. Đảm bảo rằng chúng không có thành phần gây hại cho sức khỏe và tránh xa các sản phẩm tổng hợp và công nghiệp hóa. Để tìm hiểu thêm, hãy xem bài viết "Dầu thực vật: biết lợi ích và tính chất mỹ phẩm".

Dầu hạnh nhân

Nó hoạt động như một chất làm trắng, vì nó có các chất béo thiết yếu sẽ giữ cho làn da của bạn đủ nước và khỏe mạnh. Nó được coi là một loại kem dưỡng ẩm tốt cho da, đặc biệt là đối với những người có da dầu, vì nó có các axit béo giúp hòa tan bã nhờn, một loại dầu mà da sản xuất và có liên quan đến sự xuất hiện của mụn nhọt.

Hãy dành một vài giọt lên khuôn mặt đã rửa sạch của bạn mỗi ngày trước khi đi ngủ.

Dầu dừa

Dầu dừa vốn đã nổi tiếng với những lợi ích về sức khỏe, thẩm mỹ và tinh thần. Như đã đề cập trong bài viết "Dầu dừa: khám phá những lợi ích khác nhau và chuẩn bị ở nhà", nó hỗ trợ cân bằng tự nhiên của da, dưỡng ẩm, làm mịn và giảm vết thâm.

Chỉ cần áp dụng nó vào vị trí mong muốn hai lần một ngày. Nếu bạn có da nhờn hoặc da có xu hướng đổ mồ hôi thường xuyên hơn, bạn nên rửa sạch và tẩy tế bào chết sau khi thoa.

Dầu ô liu

Bôi một vài giọt dầu ô liu nguyên chất lên vị trí và xoa bóp. Nghe có vẻ lạ, nhưng dầu ô liu có các hợp chất chống viêm, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng khác giúp làn da của bạn sạch sẽ và không có tì vết.

Điều quan trọng cần nhấn mạnh là dầu được sử dụng phải còn nguyên chất, tốt nhất là từ nguồn đáng tin cậy, nếu không việc sử dụng có thể gây ra các phản ứng không mong muốn.

dầu jojoba

Nó rất giàu chất chống oxy hóa, làm mới và trẻ hóa làn da. Nó dễ dàng hấp thụ vì nó tương tự như dầu do cơ thể sản xuất tự nhiên, ngoài ra còn giúp kiểm soát dầu và tái tạo da. Để xem các lợi ích khác của dầu jojoba, hãy xem bài viết "Dầu jojoba: nó là gì và lợi ích".

Áp dụng một vài giọt và để nó qua đêm. Đừng lạm dụng nó quá nhiều hoặc quá nhiều dầu có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Nếu da của bạn rất nhờn, hãy rửa sạch sau vài phút thoa.

dầu Bạch đàn

Tinh dầu khuynh diệp có các thành phần kháng khuẩn, khử trùng, diệt khuẩn và chống viêm nhiễm.

Tinh dầu hơi dễ bay hơi, vì vậy trong một số trường hợp, chúng tôi khuyên bạn nên trộn chúng với các loại dầu thực vật khác (tìm hiểu thêm về điều này trong bài "Tinh dầu là gì?"). Trong trường hợp này, tinh dầu bạch đàn có thể được trộn với dầu thực vật như dầu jojoba, dầu ô liu, bơ ca cao hoặc dầu dừa.

• Trộn một đến hai giọt tinh dầu khuynh diệp với cùng một lượng dầu thực vật mà bạn chọn. Nó cũng có thể được pha loãng với nước;
• Áp dụng trên mặt, cẩn thận với vùng mắt;
• Rửa sạch sau 15 phút.

Quan trọng: Việc sử dụng tinh dầu khuynh diệp không được khuyến khích cho những người bị hen suyễn. Phụ nữ mang thai và cho con bú cũng nên tránh dầu.

Làm thế nào để tránh bị mụn trên mặt

Tìm hiểu một số mẹo đơn giản để ngăn ngừa mụn trên khuôn mặt sớm quay trở lại:

• Tẩy tế bào chết cho da hàng ngày. Tham khảo các cách tẩy tế bào chết tự nhiên trong bài viết: "Tẩy tế bào chết tại nhà: sáu công thức nấu ăn";
• Nó có vẻ hiển nhiên, nhưng đừng chọc vào mặt - điều này có thể gây ra mụn bọc hoặc làm tăng các vết thâm hiện có;
• Sử dụng kem chống nắng hàng ngày, thoa lại vào nửa ngày, tùy thuộc vào mức độ tiếp xúc của bạn với ánh nắng mặt trời. Hãy xem bài viết “Dầu Buriti là một loại kem chống nắng tự nhiên tuyệt vời” để có cách bổ sung tự nhiên;
• Uống thật nhiều nước. Các chuyên gia khuyên bạn nên uống hai đến ba lít nước mỗi ngày. Nước trái cây và trà cũng được coi là đồ uống dưỡng ẩm, đặc biệt là trái cây chứa nhiều nước, chẳng hạn như dưa hấu hoặc các loại trà có đầy đủ lợi ích, chẳng hạn như trà xanh.
• Luyện tập thể dục đều đặn. Tập thể dục giúp giải độc máu và làm sáng da. Kiểm tra "Hai mươi bài tập để làm ở nhà hoặc một mình".
• Các nhà dinh dưỡng chỉ ra rằng chế độ ăn giàu thực phẩm khó tiêu hóa như thịt đỏ, các sản phẩm có chứa lactose, đồ chiên rán và đường có hại cho sức khỏe của làn da. Cũng như caffeine, sô cô la, rượu, bơ, pho mát và hải sản. Rau và trái cây là thực phẩm tuyệt vời để có làn da khỏe mạnh hơn, đặc biệt là thực phẩm có nhiều chất xơ. Nên dùng các loại thực phẩm như quả mọng, cà chua, sữa yến mạch (Học cách làm sữa yến mạch), nho đỏ, củ cải đường, tỏi, bông cải xanh, trà xanh, açaí và khoai lang.