Long não: lợi ích, cách sử dụng và chống chỉ định
Long não làm sạch không khí và có thể giúp điều trị các bệnh về đường hô hấp, nhưng hãy thận trọng
Hình ảnh: Cinnamomum camphora của Kenpei được cấp phép theo CC BY 3.0
Long não là một tecpen trong lịch sử được chiết xuất từ cây long não, tên khoa học Cinnamomum camphora, nhưng thường được phát triển thông qua tổng hợp hóa học trong phòng thí nghiệm.
- Tecpen là gì?
Về mặt văn hóa, long não được sử dụng trong y học cổ truyền và như một loại thuốc chống côn trùng và động vật. Do có mùi thơm dễ chịu, long não được sử dụng như một thành phần trong mỹ phẩm, điều chế chất lỏng ướp xác, trong số các ứng dụng khác. Ở Ấn Độ, long não là một phần của danh sách các loại gia vị được sử dụng trong thực phẩm và trong các nghi lễ tôn giáo.
Long não có nguồn gốc từ Đông Á, đặc biệt là đảo Formosa, Nhật Bản và Trung Quốc.
Hình ảnh: Cinnamomum camphora được cung cấp bởi Hans trên Pixabay
Long não được sản xuất với số lượng ít hơn bởi các loài thực vật khác như hương thảo và húng quế; và nó đóng một chức năng phòng thủ quan trọng chống lại sự tấn công của những kẻ săn mồi tự nhiên. Tinh dầu hương thảo, chiết xuất từ lá hương thảo, chứa 10 đến 20% long não.
Lợi ích của long não
- Trong văn hóa Ấn Độ, việc đốt long não được cho là mang lại một cái nhìn sáng suốt hơn về thực tại;
- Ngoài ra, đốt long não được thực hành như một hình thức thanh lọc không khí, loại bỏ vi khuẩn, vi rút và muỗi có hại;
- Dầu long não khi thoa lên ngực sẽ làm giảm nghẹt mũi và giảm ho;
- Dưới dạng thuốc nhỏ, long não có thể được áp dụng cho cổ họng để giảm ho;
- Hợp chất long não cũng được sử dụng trong thuốc mỡ và gel chống ngứa để giảm đau tại chỗ;
- Trong xoa bóp, dầu long não cung cấp sức khỏe và giảm đau do viêm khớp và đau cơ;
- Là một loại thuốc đuổi muỗi, long não rất hiệu quả, không có tác dụng phụ và không tốn kém;
- Dầu long não có đặc tính chống viêm và có thể được sử dụng để làm dịu mụn trứng cá và nhọt;
- Dầu long não cũng có lợi cho việc giảm sưng do nhiễm trùng nướu, đau dây thần kinh và bệnh thấp khớp;
- Trong móng tay bị hắc lào, dầu long não hoạt động như một chất diệt nấm tuyệt vời;
- Dầu long não cũng có thể được sử dụng trên tóc để điều trị ngứa, nhiễm chấy và gàu (bạn có thể sử dụng dầu dừa cùng lúc);
- Long não làm săn da và giúp làm mềm các vết sẹo do bỏng;
- Cuối cùng, long não có đặc tính chống co thắt có thể làm giảm các vấn đề về cơ và khớp như chuột rút và co thắt.
cách sử dụng long não
1. Ho và cảm lạnh:
Đun sôi lá long não trong nước khoảng 10 phút và hít hơi nước. Khi hít phải long não dưới dạng hơi, long não sẽ tạo thành một lớp phủ xung quanh bề mặt bên trong của cơ quan hô hấp, do đó giúp giảm kích ứng cổ họng và hỗ trợ điều trị viêm phế quản.
2. Đặc tính chống oxy hóa:
Chất chiết xuất từ long não có một lượng chất chống oxy hóa đáng kể. Chất chống oxy hóa là chất hóa sinh có thể giúp giảm toàn bộ quá trình oxy hóa có thể dẫn đến việc tạo ra các gốc tự do. Các gốc tự do là những chất hóa học làm thay đổi các mô và tế bào của cơ thể và có thể dẫn đến các bệnh như tiểu đường, bệnh gan, tim mạch và thậm chí là ung thư.
3. Kháng thần kinh:
Đau dây thần kinh là một tình trạng nghiêm trọng và đau đớn xảy ra khi dây thần kinh sọ thứ chín bị ảnh hưởng bởi tình trạng viêm các mạch máu xung quanh nó. Dầu long não có thể làm co mạch máu và do đó làm giảm áp lực xung quanh dây thần kinh sọ thứ chín, hoạt động như một loại thuốc giảm đau.
4. đặc tính chống viêm:
Chất chiết xuất từ long não có đặc tính chống viêm không chỉ hạn chế đau cơ mà còn làm giảm mức cholesterol.
5. Tính chất kháng khuẩn và diệt côn trùng:
Chất chiết xuất từ lá long não có chất kháng khuẩn có thể quản lý các chủng vi khuẩn và nấm ở một mức độ nào đó. Ngoài các chất lượng kháng khuẩn, nó cũng có một số loại tinh dầu có tính chất diệt côn trùng. Vì vậy, rõ ràng là thực hành sử dụng long não như một loại thuốc tẩy giun sán ở Ayurveda là đúng về mặt lâm sàng.
Tác dụng phụ
Hãy cẩn thận khi sử dụng long não. Nó có thể rất độc khi ăn phải. Nó thường được sử dụng trên ngực để làm giảm các triệu chứng cảm lạnh, làm cho đường thở nhạy cảm hơn với không khí lạnh, giúp giảm nghẹt mũi giả. Sử dụng quá nhiều long não trên ngực có thể gây co giật, buồn nôn, nôn mửa và đau dạ dày.
