lovesouthernsocial.com

Trà kim sa, gel và thuốc mỡ có thể được sử dụng bên ngoài như một loại thuốc chống viêm và giảm đau. Hiểu không

Arnica là gì?

Arnica là tên gọi phổ biến của các loài thực vật có tên khoa học. arnica montana, một loại cây có nguồn gốc từ vùng núi châu Âu và Siberia, được sử dụng trong nhiều thế kỷ trong y học thay thế để điều trị đau và viêm do các tình trạng khác nhau.

Do màu vàng của hoa và sự tương đồng của cánh hoa với cánh hoa cúc, cây kim sa còn được gọi là "hoa cúc núi".

Thuốc mỡ Arnica, gel của nó và trà là những lựa chọn thay thế được sử dụng nhiều nhất để có được những lợi ích điều trị của cây. Tuy nhiên, arnica cũng có thể có những tác dụng không mong muốn.

Arnica dùng để làm gì?

Hình ảnh: Arnica montana của Enrico Blasutto được cấp phép theo (CC-BY-SA-2.5)

Gel, trà và thuốc mỡ Arnica làm từ hoa của cây có thể được sử dụng bên ngoài để điều trị:

• đau cơ
• vết bầm tím
• đau và sưng khớp
• viêm

lợi ích đã được chứng minh

Cây kim sa thường được sử dụng để điều trị vết bầm tím, vì vậy nó rất phổ biến đối với những người vừa phẫu thuật, đặc biệt là phẫu thuật thẩm mỹ. Mặc dù nghiên cứu khoa học chưa có kết luận về lợi ích của cây arnica và tác dụng của nó, nhưng thuốc mỡ arnica, gel và trà của nó được biết là giúp chống đau và điều trị vết bầm tím trên da.

Một nghiên cứu năm 2006 về những người đã trải qua phẫu thuật cắt đoạn tai (phẫu thuật thẩm mỹ để giảm nếp nhăn) cho thấy cây kim sa vi lượng đồng căn có thể cải thiện đáng kể việc chữa lành vết thương. Một nghiên cứu khác, được xuất bản bởi nền tảng PubMedkết luận rằng cây kim sa có hiệu quả trong việc điều trị nhiều tình trạng sau phẫu thuật, bao gồm sưng, bầm tím và đau.

cách sử dụng arnica

Hình ảnh: Arnica montana của xulescu_g được cấp phép theo (CC BY-SA 2.0)

Nếu bạn định sử dụng arnica để điều trị cơn đau, đừng bao giờ dùng nó bằng đường uống. Để có được những lợi ích của arnica, bạn nên thoa gel arnica vào vị trí đau. Không nên uống arnica vì liều lượng lớn hơn không được pha loãng quá tốt có thể gây tử vong.

Bạn có thể sử dụng các biện pháp điều trị vi lượng đồng căn arnica, nhưng đó là vì các sản phẩm vi lượng đồng căn rất loãng. Bản thân thảo mộc không nên được đặt vào miệng.

Cách pha trà kim sa để dùng ngoài da

Để chuẩn bị trà arnica để sử dụng ngoài trời, bạn sẽ cần một nắm hoa arnica tươi và bốn muỗng canh nước.

Đun sôi nước, tắt bếp, cho hoa vào và đậy nắp lại trong khoảng năm phút. Được rồi, nếu nó không quá nóng, bạn có thể dùng nó để chườm arnica ở những vùng bị đau.

tác dụng không mong muốn

Các cuộc khảo sát khác đã đưa ra các kết quả khác nhau về hiệu quả của arnica. Một nghiên cứu được công bố trên Annals of Pharmacotherapy kết luận rằng việc sử dụng cây kim sa làm tăng cơn đau chân trong 24 giờ sau một thói quen tập thể dục bắp chân.

Biện pháp phòng ngừa và tác dụng phụ

Không nên bôi arnica lên vết thương hoặc sử dụng trong thời gian dài vì nó có thể gây kích ứng. Ngoài ra, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú nên hỏi ý kiến ​​tư vấn của thầy thuốc, bác sĩ trước khi sử dụng cây arnica.

Một số người có thể có phản ứng dị ứng hoặc quá mẫn với arnica. Nếu điều này xảy ra, bạn phải ngừng sử dụng nó ngay lập tức. Người dị ứng hoặc mẫn cảm với bất kỳ loại cây nào trong họ Họ Cúc nên tránh sử dụng arnica. Ví dụ về các loài thực vật trong họ này bao gồm:

• thược dược
• hoa cúc
• bồ công anh
• cúc vạn thọ
• hoa hướng dương

Để hiểu thêm về cây bồ công anh, hãy xem bài viết: "Cây bồ công anh: cây ăn được và có lợi cho sức khỏe".