lovesouthernsocial.com

Trị ho bằng các biện pháp tự chế như chanh và gừng mà không cần đến hiệu thuốc

Hình ảnh Han Lahandoe trên Unsplash

Các biện pháp điều trị ho tại nhà là tìm kiếm rất thường xuyên vào một số mùa nhất định trong năm, khi cơn ho có xu hướng xuất hiện. Cảm lạnh và cảm cúm là những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra ho, vì chúng cũng mang lại nhiễm trùng do vi rút cho hệ hô hấp. Cũng có thể nó xuất hiện do cơ địa dị ứng, phát sinh vào một số mùa trong năm hoặc trong một số môi trường nhất định. Để điều trị ho, người ta thường sử dụng siro và thuốc, nhưng nếu chỉ đơn giản là để giảm các triệu chứng, bạn có thể sử dụng một số phương pháp điều trị tại nhà. Tuy nhiên, nếu các vấn đề vẫn tiếp diễn, điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ, vì ho có thể cho thấy các biến chứng nghiêm trọng hơn.

• Liệu pháp hương thơm là một phương pháp điều trị tự nhiên cho bệnh viêm xoang. Hiểu không

Kiểm tra danh sách bảy loại phương pháp điều trị ho tại nhà

1. Dứa

Dứa được chỉ định để điều trị ho vì nó có chứa một loại enzyme gọi là bromelain, giúp loại bỏ chất nhầy từ cổ họng - nó cũng làm giảm viêm xoang và các vấn đề liên quan đến dị ứng. Nên tiêu thụ hai hoặc ba lát dứa mỗi ngày để đảm bảo lượng bromelain cần thiết để điều trị ho. Dứa cũng chứa vitamin C, rất hữu ích trong việc điều trị cảm lạnh và cảm cúm, được dùng như một phương thuốc trị ho tại nhà.

• Trà ho tự nhiên và tự làm

2. Súc miệng nước và muối

Muối có thể là một phương pháp chữa ho tại nhà tuyệt vời. Mặc dù nghe có vẻ tương đối đơn giản nhưng súc miệng bằng nước và muối có thể giúp giảm ho do nhiễm vi khuẩn vì nó hoạt động như một chất diệt khuẩn. Trộn 1/4 đến 1/2 thìa cà phê muối vào một cốc nước ấm có thể giúp giảm kích ứng. Nhưng tránh sử dụng kỹ thuật này trên trẻ em dưới 6 tuổi. Tốt hơn là nên thử các biện pháp khắc phục khác cho nhóm tuổi này.

• Ho và khó ngủ? Xem các mẹo để làm cho căn phòng của bạn sạch sẽ và dễ chịu hơn

3. Trà chanh

Chanh có đặc tính diệt khuẩn và kháng vi-rút, và vitamin C giúp cải thiện hệ thống miễn dịch. Đó là lý do tại sao trà chanh là một phương thuốc tại nhà để chữa ho do nhiễm trùng. Tìm hiểu thêm về chủ đề này trong bài viết: "Nước chanh: lợi ích và cách sử dụng".

Thành phần

• Nước cốt 1 quả chanh;
• 1 cốc nước sôi.
• vỏ chanh

Phương pháp chuẩn bị

• Cho vỏ chanh vào nước sôi, khuấy đều cho đến khi hỗn hợp sánh lại, sau đó cho nước cốt nguyên chất của 1 quả chanh vào.
• Ngay sau khi pha chế, hãy uống trà ngay lập tức. Điều quan trọng là phải thêm nước chanh sau cùng để vitamin C của chanh không bị mất đi.

• Liệu pháp hương thơm là một phương pháp chữa trị tự nhiên cho bệnh viêm mũi. Hiểu không

4. Trà gừng

Gừng là một đồng minh tuyệt vời của hệ thống miễn dịch. Trà của nó được dùng như một phương thuốc trị ho tại nhà vì nó cải thiện khả năng miễn dịch và viêm nhiễm, trong số những lợi ích khác bạn có thể xem trong bài viết: "Lợi ích của gừng và trà của bạn".

Thành phần

• 1 lít nước;
• 2 thìa gừng băm nhỏ;
• 1 lát chanh chưa gọt vỏ.

Phương pháp chuẩn bị

• Đun sôi nước trong khoảng 10 phút;
• Thêm gừng và chanh và đánh nhuyễn;
• Căng và lấy.

5. Trà tỏi và gia vị

Nghe có vẻ kỳ lạ, hành động này có thể làm dịu cơn ho rất nhiều vì tỏi có một hợp chất gọi là allicin, có thể tiêu diệt vi khuẩn và vi trùng gây đau và kích ứng. Gia vị cũng có các đặc tính đáng kể giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể.

Thành phần

• 1 nhánh tỏi;
• 1/2 lít nước;
• 1 vỏ quế;
• 2 tép.

Phương pháp chuẩn bị

• Đun sôi nước với đinh hương và quế trong năm phút;
• Nghiền tỏi cho đến khi nó ở dạng sệt và khi nước vẫn còn sôi, trộn nó với phần còn lại của dịch truyền;
• Tắt bếp và đậy nắp lại ngâm hỗn hợp trong khoảng 10 phút, sau đó chỉ cần uống trà.

6. Nước chanh và dầu dừa

Hình ảnh DanaTentis được cung cấp bởi Pixabay

Nước chanh thường được sử dụng như một phương pháp chữa ho tại nhà vì nó giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Dầu dừa rất giàu chất chống oxy hóa và chứa axit lauric, rất tốt cho sức khỏe của bạn, cũng như giúp cổ họng của bạn ngậm nước.

• Lợi ích của chanh: Từ sức khỏe đến sự sạch sẽ
• Dầu dừa: lợi ích, nó là gì và làm thế nào để sử dụng nó

Để sử dụng những nguyên liệu này như một phương pháp điều trị ho tại nhà, hãy dùng bằng cách trộn một thìa dầu dừa ấm (cần ở dạng lỏng) với nước ép của nửa quả chanh.

Nếu ngoài cơn ho, bạn còn bị đau họng thì hãy xem ngay bài viết: “18 Cách Chữa Đau Họng”.

7. Elixir của hiệu lực

Thành phần

• 200 ml nước
• 2 thìa xylitol
• 3 giọt tinh dầu quế
• 5 giọt tinh dầu bạch đàn
• 5 giọt tinh dầu đinh hương
• 10 giọt tinh dầu bạc hà

Phương pháp chuẩn bị

Trộn kỹ tất cả các thành phần trong nước cho đến khi xylitol hòa tan. Bảo quản trong hộp thủy tinh có nắp đậy.

Súc miệng hai phút ba hoặc bốn lần một ngày. Không ăn nội dung nào cả! Chỉ cần súc miệng. Các thành phần được đề cập, chủ yếu ở dạng tinh dầu, có tác dụng mạnh mẽ chống lại vi khuẩn có hại gây viêm. Ngoài ra, chúng rất tốt để chống lại sâu răng. Nếu bạn bị dị ứng với bạc hà, hãy tránh sử dụng bạc hà và dầu khuynh diệp.

Bạn cũng có thể sử dụng "thần dược" này như một loại nước súc miệng. tàn ác miễn phí.