Cách Làm Trắng Răng Với Tám Phương Pháp Tại Nhà

Học cách làm trắng răng tại nhà với tám công thức làm trắng răng tự nhiên

cách làm trắng răng

Hình ảnh đã chỉnh sửa và thay đổi kích thước từ freestocks.org, có sẵn trên Unsplash

Nụ cười trong trắng khiến bất cứ ai cũng cảm thấy mình xinh đẹp hơn. Nó làm tăng lòng tự trọng và cảm giác sạch sẽ. Nhưng không phải lúc nào bạn cũng có thể đầu tư vào một ca tẩy trắng răng chuyên nghiệp do nha sĩ thực hiện. Có một số phương pháp tự chế giúp làm trắng răng của bạn, nhưng việc đánh răng không đáng để bạn bỏ qua!

Bạn có thể tự làm kem đánh răng tự nhiên và thỉnh thoảng cũng có thể sử dụng một số hỗn hợp làm trắng. Làm trắng răng không loại trừ công việc đánh răng, điều quan trọng nhất là làm sạch răng miệng, và một số người cần florua có trong kem đánh răng truyền thống. Tham khảo ý kiến ​​nha sĩ để tìm ra phương pháp phù hợp nhất cho răng của bạn.

Dưới đây là cách làm trắng răng tại nhà:

1. Vỏ chanh hoặc cam

Chà xát mặt trong (mặt trắng) của chanh hoặc vỏ cam lên răng trong ít nhất hai phút. Các chất có trong vỏ giúp làm trắng da. Sử dụng nhiều nhất hai lần một tuần, súc miệng và đánh răng kỹ sau đó để loại bỏ bất kỳ dấu vết axit nào trong miệng.

  • Lợi ích của chanh: Từ sức khỏe đến sự sạch sẽ

2. Dâu tây và muối

Đánh răng bằng hỗn hợp 3 quả dâu tây lớn, nghiền nhuyễn với một thìa muối (cà phê). Lau khô răng bằng khăn giấy và dùng bàn chải đánh răng thoa hỗn hợp lên. Để trong 5 phút và rửa sạch. Sau đó chải.

Vì rất giàu vitamin C, dâu tây giúp loại bỏ mảng bám, cũng ảnh hưởng đến màu sắc của răng. Ngoài ra, trái cây còn chứa axit malic, một loại enzyme làm trắng răng.

3. Giấm táo

Giấm táo là một chất tẩy trắng tự nhiên giúp loại bỏ vết cà phê và thuốc lá, cũng như tăng cường sức khỏe cho nướu răng. Bạn có thể đánh răng với nó hoặc pha một ít giấm vào nước để làm nước súc miệng. Nhưng hãy cẩn thận: giấm là một sản phẩm có tính axit, có thể làm hỏng men răng. Nếu bạn định dùng giấm để làm trắng răng, hãy súc miệng thật sạch và đánh răng bằng kem đánh răng sau đó.

  • 12 lợi ích của giấm táo và cách sử dụng nó
  • Cách làm giấm táo

4. Vỏ chuối

Vỏ chuối có chứa các axit tự nhiên giúp làm trắng răng, ngoài ra nó còn chứa một số chất dinh dưỡng. Cách thực hiện tương tự như đối với vỏ cam: chà mặt trong của vỏ chuối lên răng trong vài phút. Sau đó chỉ cần đánh răng thêm một lần nữa.

  • thưởng thức vỏ chuối

5. Dầu dừa

Có, dầu dừa cũng có thể được sử dụng như một chất làm trắng răng. Dầu có chứa axit lauric, giúp loại bỏ vi khuẩn làm vàng răng của bạn, cũng như thúc đẩy nướu răng khỏe mạnh. Trước khi đánh răng, tốt nhất là vào buổi sáng, lúc bụng đói, súc miệng bằng một thìa (cà phê) dầu dừa lỏng trong ít nhất 10 phút - bạn có thể bắt đầu với thời gian ít hơn và tăng dần. Sau đó súc miệng và đánh răng bình thường.

  • Dầu dừa: lợi ích, nó là gì và làm thế nào để sử dụng nó

6. Salvia

Lá salvia tươi có thể được chà xát lên răng và giúp làm trắng răng. Bạn cũng có thể sấy khô cây xô thơm và tạo thành bột để trộn vào kem đánh răng.

  • Salvia: nó dùng để làm gì, các loại và lợi ích

7. Nghệ

Củ nghệ, hay nghệ tây Brazil, là một loại củ có đặc tính kháng sinh và cũng giúp làm sạch răng. Dù bị ố vàng nhưng chỉ cần đánh răng với một ít bột nghệ và kịp thời bạn có thể thấy răng trắng hơn. Bạn cũng có thể trộn nghệ với một ít dầu dừa để có kết cấu đẹp hơn.

  • Đánh răng bằng nghệ có tốt không?

8. Lô hội

Một phương pháp khác rất đơn giản, chỉ cần bạn có khuôn silicon làm răng. Sau đó, chỉ cần đặt gel lô hội, còn được gọi là nha đam, trong khuôn và giữ nguyên 4 giờ với gel tiếp xúc với răng. Bạn có thể sử dụng các dải giấy bạc để thay thế khuôn, nhưng nó có thể không được thoải mái cho lắm. Sử dụng trong 15 ngày. Để chiết xuất gel, chỉ cần cắt đôi một miếng lô hội theo chiều ngang và cạo lấy phần chất lỏng. Ngoài ra còn có các loại kem đánh răng làm từ lô hội tự nhiên.

  • Lô hội: có lợi cho da, tóc và hơn thế nữa
Trên đây là một số lời khuyên về cách làm trắng răng theo cách tự làm. Hãy cẩn thận với các công thức tẩy trắng có natri bicacbonat, vì sản phẩm này có tính mài mòn mạnh và rất khó để tính toán lượng sử dụng tại nhà. Bạn có thể ảnh hưởng đến men răng của bạn. Hiểu rõ câu hỏi trong bài viết: "Baking soda có làm trắng răng không?" Cũng không có sự nhất trí về tác dụng của hydrogen peroxide trên niêm mạc miệng. Và đừng quên rằng không có phương pháp nào trong số những phương pháp này thay thế việc thăm khám nha sĩ định kỳ hoặc đánh răng hàng ngày.



$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found