lovesouthernsocial.com

Hiểu nguyên nhân gây ra mụn trứng cá và làm thế nào để loại bỏ nó với phương pháp điều trị mụn trứng cá tại nhà

Hình ảnh Kjerstin Michaela Haraldsen được cung cấp bởi Pixabay

Làm thế nào để loại bỏ mụn là một tìm kiếm thường xuyên, vì mụn trứng cá làm phiền rất nhiều người. Nhưng khi tuổi thanh xuân trôi qua và chúng tiếp tục làm phiền bạn, bạn cần phải cẩn thận. Tin tốt là phương pháp điều trị mụn tại nhà có thể có trong nhà bếp của bạn. Hiểu không:

mụn và mụn

Bạn có biết mụn bọc là gì và sự khác biệt giữa mụn bọc và mụn bọc không? Theo Hiệp hội Da liễu Brazil, một nốt mụn đơn lẻ không thể được gọi là mụn trứng cá, chỉ là tập hợp của những nốt mụn này, phát triển khi các lỗ chân lông trên da vẫn bị tắc nghẽn, cho dù là do tế bào chết hay vi khuẩn dư thừa.

• Bảy loại thực phẩm hàng đầu gây ra mụn

Mụn nhọt bắt đầu xuất hiện ở tuổi dậy thì, vì đây là lúc có sự gia tăng hoạt động của nội tiết tố. Bác sĩ da liễu Debra Jaliman chỉ ra trong một bài báo rằng chúng phát sinh khi kích thích tố nam trong tuyến thượng thận (adrenaline) kích thích và kích hoạt dầu trong tuyến bã nhờn (da). Dầu này là một chất tự nhiên trong cơ thể và là một phần của chất bôi trơn và bảo vệ da. Theo một số cách, các tế bào gần bề mặt có thể chặn các lỗ mở của các tuyến bã nhờn, khiến dầu tích tụ bên dưới chúng.

Yếu tố góp phần

Trong một số trường hợp, tiếp xúc từ mũ bảo hiểm và khiên che mặt có thể làm nặng thêm tình trạng mụn. Thuốc cũng có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá, chẳng hạn như thuốc có chứa iodua, bromua, steroid uống hoặc tiêm.

Một cuộc khảo sát đối với phụ nữ cho thấy 41% trong số họ đã từng hoặc đã từng bị mụn trứng cá. Mặc dù mụn nhọt xuất hiện do lượng testosterone tăng cao ở tuổi dậy thì, nhưng các bệnh lý khác cũng khiến hormone này và estrogen tăng lên. Phổ biến nhất được gọi là hội chứng buồng trứng đa nang, hoặc PCOS.

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)

Rối loạn nội tiết này, ảnh hưởng đến khoảng 10% phụ nữ nói chung, được đặc trưng bởi sự gia tăng nội tiết tố nam trong cơ thể. Một trong những triệu chứng đáng chú ý nhất của PCOS là mụn trứng cá, ngoài ra còn bị sưng buồng trứng, chu kỳ kinh nguyệt không đều, tăng cân và rụng tóc.

Hiệp hội Sản phụ khoa của bang São Paulo tuyên bố rằng căn bệnh này có nguồn gốc di truyền và nó cũng liên quan đến việc cơ thể sản xuất thừa insulin, với số lượng lớn gây mất cân bằng nội tiết tố.

Các khu vực mà mụn trứng cá xuất hiện nhiều nhất là mặt, ngực, lưng, cổ và vai, nơi có biểu hiện nhiều hơn của các tuyến bã nhờn, chịu trách nhiệm sản xuất bã nhờn. Bất kỳ loại mụn nào cũng có thể được kiểm soát và điều trị, nhưng điều cực kỳ quan trọng là người đó phải tìm kiếm sự trợ giúp y tế, bất kể tuổi tác. Khi biểu hiện một cách dữ dội, mụn có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và lòng tự trọng.

Tại thời điểm tư vấn, bạn có thể hỏi chuyên gia về khả năng sử dụng một số phương pháp điều trị mụn nhọt và mụn trứng cá và các sản phẩm dưới đây, những cách tự nhiên hơn.

18 Tùy chọn Biện pháp Khắc phục tại nhà cho Mụn nhọt

1. Tinh dầu tràm trà: Được chiết xuất từ ​​lá của một loại cây có nguồn gốc từ Úc, tinh dầu tràm trà có thể làm tốt như các loại kem trị mụn và thâm mụn thông thường;
2. Milk of Magnesia: được sử dụng để giảm độ nhờn trên da. Có thể bôi thuốc bằng bông, nhưng chỉ bôi một lần mỗi ngày để tránh bị khô;
3. Nha đam: mặc dù không ngăn ngừa mụn xuất hiện nhưng gel từ loại cây này giúp chữa lành vết thương và giảm sưng, viêm. Chỉ cần sử dụng sản phẩm một hoặc hai lần một ngày;
4. Dầu Jojoba: Dầu thực vật này, được chiết xuất từ ​​hạt của cây jojoba, điều chỉnh độ pH của da. Vì vậy, nếu bạn có làn da hỗn hợp (không khô cũng không nhờn), thì đây là sản phẩm lý tưởng để dưỡng ẩm và cân bằng dầu cho da mặt, vì nó sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn;
5. Giấm táo: Nó rất tốt để chống lại mụn nhọt vì nó tiêu diệt vi khuẩn có thể gây ra vấn đề này. Nó cũng làm khô dầu thừa và tất cả điều này giúp khôi phục cấu trúc tự nhiên của làn da của bạn;
6. Than hoạt tính: được sử dụng như một chất tẩy tế bào chết để hấp thụ các tạp chất từ ​​da, hoặc thông qua viên nang, sẽ giúp các chất độc ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, nó có đặc tính chữa bệnh và kháng khuẩn;
7. Cà chua, chanh, bơ và dưa chuột: chúng rất hiệu quả trong việc làm sạch da, loại bỏ vi khuẩn trên bề mặt. Chúng giúp chống mẩn đỏ, dưỡng ẩm cho da và loại bỏ dầu thừa. Ngoài ra, chúng còn là nguồn cung cấp vitamin C, giúp kiểm soát các vết thương do mụn và phục hồi làn da. Dùng me với chanh cũng ngăn ngừa sự hình thành mụn nhọt;
8. Khoai tây: Cắt chúng thành từng dải, bạn nên thoa nước ép của chúng lên những phần da bị mụn nhọt hoặc mụn trứng cá - đó là một chiến thuật rất hiệu quả. Nó hoạt động vì nó có 70% là vitamin C, giúp điều chỉnh collagen và làm dịu các phần bị tổn thương của da, và vitamin B giúp tái tạo tế bào da;
9. Dầu ô liu: Dầu giúp trẻ hóa, khôi phục lại những gì mà mụn đã từng bị tổn thương. Bản chất có tính axit, nó có chất chống oxy hóa và vitamin E và K. Tính axit của nó cũng có thể làm trắng vùng da và mờ sẹo nếu được sử dụng thường xuyên, ngoài ra nó còn là một chất dưỡng ẩm tuyệt vời.
10. Dầu thầu dầu: Viêm được cho là một yếu tố trong sự phát triển và mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá, do đó, thoa dầu thầu dầu lên da có thể giúp giảm các triệu chứng liên quan đến viêm (xem nghiên cứu về điều này);
11. Đu đủ đu đủ: là một phương thuốc hoàn toàn tự nhiên giúp loại bỏ tế bào da chết và lipid thừa, giúp da mềm mại hơn. Nó cũng chứa một loại enzyme làm giảm viêm, giúp ngăn ngừa viêm nhiễm và ngăn ngừa sự hình thành mủ;
12. Vỏ cam và chuối: Vitamin C trong vỏ cam đặc biệt hữu ích vì nó cho phép các tế bào mới khỏe mạnh phát triển. Vỏ chuối có chứa chất chống oxy hóa rất mạnh giúp giảm sưng và viêm;
13. Hóa hơi: hơi nước mở ra và làm sạch các lỗ chân lông. Tất cả những gì bạn phải làm là đun sôi nước trong nồi, đổ vào chậu và trùm một chiếc khăn lên đầu để giữ hơi nước ở vùng đó;
14. Quế và yến mạch: Quế có đặc tính kháng khuẩn và yến mạch rất giàu chất xơ và kẽm - chúng cùng nhau tạo nên một sự kết hợp tuyệt vời để chống lại mụn nhọt và mụn trứng cá;
15. Đường: trộn với nước hoặc dầu, đường giúp loại bỏ da thừa, hoạt động như một chất tẩy tế bào chết và làm thông thoáng lỗ chân lông.
16. Trà xanh: Một nghiên cứu cho thấy trà xanh có chất chống oxy hóa giúp giảm lượng bã nhờn, viêm nhiễm và sự phát triển của vi khuẩn trên da. Bạn có thể dùng khăn mềm hoặc bông để thoa, nhưng cũng có người đắp túi trà (nhúng 2 hoặc 3 phút trong nước ấm) lên mặt. Ngoài ra còn có tùy chọn nước ép màu xanh lá cây, trong đó cam chanh, lá bắp cải, táo xanh và một lát dứa được trộn trong máy xay sinh tố. Bởi vì các hoạt động chống viêm và giải độc của các mặt hàng này.
17. Dầu Neem: Bạn đã bao giờ nghe nói về dầu neem? Nó có đặc tính loại bỏ vi khuẩn gây mụn và ngăn ngừa mụn mới phát sinh. Để tìm hiểu thêm, hãy xem bài viết: "Dầu Neem: nó là gì và làm thế nào để sử dụng nó"

Những lời khuyên này không nên được áp dụng cùng một lúc và hãy nhớ rằng cần được thực hiện với sự đồng ý của bác sĩ da liễu.

Các lựa chọn thay thế hàng ngày

Để ngăn ngừa mụn và mụn trứng cá, các biện pháp thay thế như giặt áo gối mỗi tuần một lần, không chạm tay bẩn lên mặt, để tóc xa mặt và buộc cao, đặc biệt là nếu da dầu, tránh mặc quần áo bó sát và trang điểm có chứa dầu. ngăn chặn vi khuẩn và tế bào chết tích tụ trên da. Để giảm bóng dầu cho da bằng các mẹo tự chế, bạn hãy tham khảo bài viết: “Công thức làm mặt nạ tại nhà cho da dầu”.

Tránh sử dụng các sản phẩm trị mụn có chứa triclosan và sodium lauryl sulfate giúp bảo vệ môi trường. Hãy thử các sản phẩm tự chế và bền vững.

Phương pháp điều trị bổ sung cho mụn trứng cá

Để điều trị mụn trứng cá nặng, bác sĩ có thể đề nghị các thủ thuật khác. Hầu hết hoạt động bằng cách loại bỏ da bị tổn thương để loại bỏ sẹo.

• Liệu pháp quang động: Còn được gọi là điều trị bằng laser, nó là bằng các xung ánh sáng được lấy từ lớp trên cùng của da.
• Mài da: Sử dụng bàn chải xoay, lớp da trên cùng được loại bỏ.
• lớp vỏ hóa học: Trong một phòng khám thẩm mỹ, một loại hóa chất được bôi lên mặt, về cơ bản làm bỏng lớp da trên cùng. Sau đó, nó tự bong ra và những gì còn lại là lớp da ít bị tổn thương bên dưới.
• Tránh thực phẩm gây nổi mụn