Trà ho tự nhiên và tự làm
Tham khảo công thức trà trị ho cực hiệu quả và dễ làm
Hình ảnh được chỉnh sửa và thay đổi kích thước được cung cấp bởi Jill Wellington trên Pixabay
Tự làm trà trị ho tự nhiên là một cách rất thiết thực để xử lý vấn đề này. Ngoài ra, nó rất có lợi, vì hầu hết các loại thuốc ho đều chứa dextromethorphan (DXM), một thành phần hoạt chất mà hầu hết những người dùng nó chưa biết nguy hiểm. Trên thực tế, chất này nguy hiểm đến mức có thể gây tử vong cho trẻ em và thanh niên. Tất cả các bậc cha mẹ nên được cảnh báo rằng có khoảng 10% trẻ em thiếu các enzym cần thiết để chuyển hóa DXM một cách hiệu quả, dẫn đến những hậu quả cực kỳ nguy hiểm.
Theo Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ, trẻ em và trẻ sơ sinh dưới hai tuổi không bao giờ được dùng thuốc ho và thuốc cảm (không kê đơn), "vì có thể xảy ra các tác dụng phụ nghiêm trọng và có khả năng gây tử vong."
Ngoài ra, một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nhi khoa phát hiện ra rằng cả dextromethorphan và diphenhydramine đều không hiệu quả hơn giả dược trong việc cải thiện tình trạng ho hoặc ngủ về đêm của 100 thanh niên bị nhiễm trùng đường hô hấp trên.
Vì vậy, lần sau, thay vì tìm kiếm những loại thuốc trị ho nguy hiểm và không hiệu quả, hãy thử công thức trà ho tự chế và tự nhiên này. Trà ho này là một phương thuốc rất mạnh và có tác dụng nhanh hơn bất kỳ loại siro ho nào được bán ở hiệu thuốc.
Cũng nên cẩn thận với mật ong, có thể gây tử vong cho trẻ dưới 1 tuổi. Ở độ tuổi này, khi ăn mật ong, trẻ có thể bị ngộ độc thịt, một căn bệnh nghiêm trọng do vi khuẩn gây ra. Clostridium Botulinum, có thể ảnh hưởng đến em bé, dẫn đến suy giảm hệ thần kinh nghiêm trọng.
- Bình sữa không chứa BPA: Em bé có thực sự an toàn?
Ở người lớn, mật ong có thể gây ngộ độc thực phẩm và / hoặc dị ứng, do sự hiện diện của các phần tử lạ như phấn hoa, các mảnh nhỏ của cánh ong, keo ong và các mảnh tổ ong, có thể gây rối loạn hệ tiêu hóa của một số người. Nhưng đối với một số người lớn, tiêu thụ mật ong có thể tích cực. Tìm hiểu thêm trong bài "Biết lợi ích của mật ong".
Tính chất của trà trị ho
Các thành phần trong trà ho tự làm này có tác dụng như một phương thuốc và là những thứ rất phổ biến có đặc tính kết dính, hoạt động như một phương thuốc mạnh để chữa tắc nghẽn, ho và viêm phổi. Cỏ xạ hương làm giãn cơ khí quản và phế quản, mở đường thở. Chanh là một chất chống oxy hóa tuyệt vời và giàu vitamin C. Trà xanh có flavonoid giúp hấp thụ vitamin C do chanh cung cấp (tìm hiểu thêm về trà xanh trong bài viết: "Camellia sinensis: công dụng của chanh) . "đúng" trà "). Nghệ có khả năng chống viêm và là chất chống oxy hóa mạnh, cũng như chanh. Tìm hiểu thêm về nghệ trong bài viết "Nghệ có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa". Gừng cũng là một chất chống viêm, giảm đau và long đờm tuyệt vời. Tìm hiểu về các lợi ích khác của rễ trong vấn đề: "Lợi ích của gừng và trà của nó".
- Vitamin C là gì và tại sao nó lại quan trọng?
- Chất chống oxy hóa: chúng là gì và tìm thấy chúng trong thực phẩm nào
- Cỏ xạ hương: biết cách sử dụng và tận hưởng những lợi ích của nó
- Nước chanh: công dụng và lợi ích
Công thức trà trị ho tại nhà
Thành phần:
- 1 gói trà xanh (hoặc 2 muỗng canh)
- 1/2 thìa cà phê củ gừng (tươi và xay)
- 1/2 thìa cà phê nghệ
- 1/3 thìa cỏ xạ hương (hoặc một giọt tinh dầu cỏ xạ hương)
- Nước ép của nửa quả chanh (hoặc một giọt tinh dầu chanh)
Cách pha trà trị ho
- Đặt túi trà (hoặc thìa cà phê) và các loại thảo mộc vào một cốc nước sôi lớn;
- Để chúng ngâm trong ít nhất 5 phút;
- Thêm chanh.
