Chất hấp thụ bên trong: rủi ro, tác động môi trường và thay thế
Việc sử dụng pad gây nhiều tranh cãi hơn so với việc sử dụng pad. Hiểu không
Hình ảnh đã chỉnh sửa và thay đổi kích thước của Josefin có sẵn trên Unsplash
Tampon hay tampon, là một loại miếng lót phụ nữ, được đưa vào trong ống âm đạo. Nó dùng để hấp thụ lượng máu kinh, nhưng việc sử dụng nó gây tranh cãi nhiều hơn so với việc sử dụng gạc, bởi vì nếu nó không được thay sau mỗi bốn giờ, nó sẽ có nguy cơ nhiễm trùng, chẳng hạn như Hội chứng sốc nhiễm độc.
- Hội chứng sốc nhiễm độc: nó là gì và mối quan hệ của nó với tampon
Ngoài ra, tampon không hiệu quả đối với dòng chảy nhiều. Ngược lại, nó không được người dùng cảm nhận và mang lại cảm giác thoải mái khi sử dụng đúng cách.
Tác động của tampon
Viện Công nghệ Hoàng gia ở Stockholm, Thụy Điển đã đánh giá hoạt động khai thác nguyên liệu thô, vận chuyển, sản xuất, sử dụng, lưu trữ và quản lý chất thải của băng vệ sinh và tampon. Quá trình xử lý polyethylene mật độ thấp (LDPE) - quy trình cần thiết để sản xuất các loại chất hấp thụ này, có mức tiêu thụ năng lượng cao.
- Biết các loại chất dẻo
Nhưng đánh giá kết luận rằng, giữa chất hấp thụ bên trong và bên ngoài, chất hấp thụ bên ngoài có tác động môi trường lớn hơn do sử dụng nhiều hơn các thành phần nhựa. Điều này không có nghĩa là băng vệ sinh cũng không có tác động môi trường đáng kể - sợi bông đóng góp 80% tổng tác động của việc sản xuất các chất hấp thụ này, vì trồng bông thâm canh đòi hỏi một lượng lớn nước, thuốc trừ sâu và phân bón.
Thay thế bông hữu cơ
Mặt khác, đã có nhiều lựa chọn cho băng vệ sinh làm từ bông hữu cơ. Mặc dù chỉ dùng một lần và cần có nguyên liệu thô trong quá trình sản xuất nhưng các lựa chọn băng vệ sinh bằng cotton hữu cơ ít gây ảnh hưởng đến môi trường và chủ yếu là trên cơ thể người phụ nữ. Rốt cuộc, bằng cách sử dụng chất thấm hút bông hữu cơ, người phụ nữ có thể tránh tiếp xúc với thuốc trừ sâu gây rối loạn nội tiết glyphosate, được sử dụng trong cây bông thông thường. Tìm hiểu thêm về chủ đề này trong các bài viết:
- Glyphosate: thuốc diệt cỏ được sử dụng rộng rãi có thể gây ra các bệnh chết người
- Các chất gây rối loạn nội tiết là gì và cách tránh chúng
- Bông hữu cơ: nó là gì và lợi thế của nó
Bạn có thể đi tiểu bằng tampon không?
Đừng lo lắng về vấn đề này. Sử dụng băng vệ sinh không ảnh hưởng đến việc đi tiểu và bạn không cần thay băng sau khi đi tiểu. Đó là bởi vì nó không làm tắc nghẽn niệu đạo. Niệu đạo là lỗ mở cho bàng quang và nằm ngay phía trên âm đạo.
Niệu đạo và âm đạo được bao phủ bởi labia majora (môi âm hộ lớn nhất), là những nếp gấp của mô biểu mô. Khi bạn nhẹ nhàng mở những nếp gấp này (gợi ý: hãy sử dụng gương, bạn có thể tự tìm hiểu chính mình), bạn có thể thấy rằng những gì trông giống như một khe hở thực ra là hai:
- Gần phía trước (trên cùng) của âm đạo là một lỗ nhỏ. Đây là lối ra của niệu đạo - ống dẫn nước tiểu từ bàng quang ra ngoài cơ thể. Ngay phía trên niệu đạo là âm vật (nơi đạt khoái cảm của nữ giới);
- Bên dưới niệu đạo là cửa âm đạo lớn nhất. Đây là nơi đặt tampon.
Một số phụ nữ không thích cảm giác hoặc mùi của sợi tóc ướt. Để tránh điều này, bạn có thể:
- Giữ dây thấm sang một bên khi đi tiểu;
- Tháo băng vệ sinh trước khi bạn đi tiểu và mặc một cái mới sau khi bạn đã lau khô người.
Cách sử dụng tampon
Để sử dụng tampon đúng cách, trước tiên hãy chọn loại có kích thước phù hợp với bạn. Nếu bạn chưa quen với loại sản phẩm kinh nguyệt này, hãy bắt đầu với cỡ "P", "mini" hoặc "mảnh mai". Những thứ này dễ nhập hơn.
"Super" và "Super-Plus" là tốt nhất nếu bạn có kinh nguyệt ra nhiều. Không sử dụng mô hình có khả năng thấm hút cao hơn nhu cầu của dòng chảy của bạn. Điều này có thể gây khó chịu khi làm khô âm đạo.
Cũng nên xem xét việc sử dụng ứng dụng. Đầu phun bằng nhựa chèn dễ dàng hơn so với đầu phun bằng bìa cứng, nhưng có xu hướng đắt hơn (và không thể phân hủy sinh học).
Cách đặt tampon
- Trước khi chèn, rửa tay bằng xà phòng và nước;
- Đứng hoặc ngồi ở một tư thế thoải mái. Nếu bạn đang đứng, bạn có thể đặt một chân lên bồn cầu;
- Bằng một tay, nhẹ nhàng mở môi xung quanh lỗ âm đạo;
- Giữ dụng cụ bôi tampon ở giữa, nhẹ nhàng đẩy vào âm đạo;
- Khi ống bôi đã ở bên trong, hãy đẩy bên trong của ống bôi qua bên ngoài của ống;
- Sau đó kéo ống bên ngoài ra khỏi âm đạo. Cả hai phần của dụng cụ phải đi ra ngoài.
Bạn sẽ cảm thấy thoải mái sau khi đưa tampon vào và sợi dây sẽ nhô ra khỏi âm đạo. Nó sẽ được sử dụng để loại bỏ miếng đệm sau bốn giờ sử dụng hoặc sớm hơn, không bao giờ muộn hơn.
Tần suất thay tampon
Theo trang web sức khỏe phụ nữ, bạn nên thay băng vệ sinh bốn giờ một lần hoặc khi nó đã thấm máu. Bạn có thể biết khi nào bạn đã thấm nước, vì bạn sẽ thấy vết bẩn trên quần lót của mình.
Ngay cả khi dòng chảy của bạn nhẹ, hãy thay đổi nó trong vòng bốn giờ. Nếu bạn để lâu hơn nữa, vi khuẩn có thể sinh sôi. Những vi khuẩn này có thể xâm nhập vào máu và gây ra một căn bệnh nghiêm trọng gọi là Hội chứng sốc nhiễm độc.
Tuy nhiên, hội chứng sốc nhiễm độc rất hiếm. Tìm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn bắt đầu bị sốt đột ngột và cảm thấy không khỏe.
