Đánh răng bằng nghệ có tốt không?
76% nha sĩ không biết các đặc tính sức khỏe răng miệng của nghệ
Hình ảnh Lesly Juarez có trên Unsplash Đánh răng bằng nghệ là một thực hành được một số người tuân thủ. Ngoài ra, Bộ Y tế còn thiết lập Chính sách Quốc gia về Thực hành Tích hợp và Bổ sung (PNPIC), cung cấp khả năng tiếp cận thông qua Hệ thống Y tế Thống nhất (SUS) đối với vi lượng đồng căn, cây thuốc và liệu pháp thực vật, y học cổ truyền Trung Quốc / châm cứu, y học nhân chủng học và chủ nghĩa nhiệt xã hội - liệu pháp sáng tạo. Những thực hành y học thay thế này tạo ra sự phản ánh sức mạnh của chúng ta đối với sức khỏe của chúng ta. Giữ cho tâm trí và cơ thể của bạn khỏe mạnh thông qua ăn uống lành mạnh và thực hành trị liệu có thể ngăn ngừa nhiều bệnh tật. Tuy nhiên, vẫn có sự phản kháng mạnh mẽ từ các chuyên gia y tế tập trung vào y học cổ truyền.
Nhân hóa là cơ bản trong sức khỏe. Các bước lắng nghe và kiểm tra bệnh nhân để tìm kiếm chẩn đoán thường đóng vai trò thứ yếu trong các phương pháp điều trị nhanh chóng hàng ngày. Hành vi này rất nguy hiểm, vì nó phụ thuộc vào lợi ích kinh tế và thúc đẩy việc điều trị thực dụng các triệu chứng có thể che giấu các tình huống phức tạp hơn.
Tuy nhiên, có một mặt khác của đồng xu. Y học được liên kết với khoa học. Một nền tảng tốt là điều cần thiết để thực hành y học mà không cần lang thang. Đây là một trong những chỉ trích chính được đưa ra về các liệu pháp thay thế. Trên thực tế, các quy trình y học phải được thực hiện với đạo đức và trách nhiệm cao, và đầu tư vào nghiên cứu liên quan đến cây thuốc là vô cùng quan trọng để sử dụng chúng an toàn hơn.
Một trong những lĩnh vực mà liệu pháp thảo dược vẫn còn rất ít được sử dụng là nha khoa. Một nghiên cứu của Quỹ Oswaldo Cruz chỉ ra rằng chỉ có 20% nha sĩ giới thiệu việc sử dụng cây thuốc cho bệnh nhân và khoảng 76% thậm chí không biết về phản ứng của họ.
Gần đây, một cuộc tranh cãi liên quan đến người thuyết trình Bela Gil, chuyên gia về y học ayurveda và việc sử dụng nghệ trong sức khỏe răng miệng. Đã có một phản ứng mạnh mẽ từ các nha sĩ và các phương tiện truyền thông truyền thống để lên án đề xuất của người thuyết trình. Bela Gil báo cáo rằng sử dụng nghệ trực tiếp trên răng thay thế kem đánh răng công nghiệp để tránh các thành phần hóa học. Nghệ, hoặc nghệ, là một loại gia vị được sử dụng hàng thiên niên kỷ trong y học cổ truyền Ấn Độ. Trong số nhiều lợi ích của nó đã được khoa học chứng minh, nổi bật là chức năng chống viêm và kháng khuẩn. Tìm hiểu thêm trong bài viết: "Củ nghệ: Nhiều lợi ích sức khỏe của gia vị phong phú của Ấn Độ"
Mặc dù nghệ đã được nghiên cứu về tiềm năng y học của nó, nhưng không có nhiều nghiên cứu liên quan đến việc sử dụng nghệ trong sức khỏe răng miệng. Nghiên cứu Đại học Ấn Độ Bharat Vidyapeethchỉ ra rằng việc sử dụng nghệ làm cơ sở cho nước súc miệng sẽ có hiệu quả nếu kết hợp với ít nhất hai lần đánh răng hàng ngày. Một nghiên cứu khác, được xuất bản trong Tạp chí Khoa học Tự nhiên, Sinh học và Y học liệt kê một số ứng dụng của nghệ trong sức khỏe răng miệng. Do tác dụng chống viêm của nó, việc sử dụng nó được chỉ định trong các trường hợp quá trình viêm. Trong số đó, nghiên cứu chỉ ra rằng xoa bóp với bột nghệ giúp loại bỏ sưng và đau răng. Nghiên cứu cũng trích dẫn rằng sử dụng công thức một thìa cà phê nghệ với nửa thìa cà phê muối và nửa thìa cà phê dầu mù tạt hai lần một ngày có thể giúp giảm viêm nướu và viêm nha chu.
Đã có một phân tích được xuất bản trong Tạp chí Khoa học Thực phẩm đã chứng minh tác dụng ức chế của tinh dầu được phân lập từ curcuma dài về tính chất cariogenic của Streptococcus mutans (S. mutans), là vi khuẩn quan trọng trong việc hình thành mảng bám và sâu răng.
Các nghiên cứu được trích dẫn không gợi ý đánh răng theo khuyến cáo của Bela Gil, nhưng các tài liệu khoa học liên quan, mặc dù khan hiếm, nhưng lại hỗ trợ tiềm năng của nó.
Có một số công thức kem đánh răng được sử dụng bởi những người muốn thoát khỏi các hợp chất hóa học có trong kem đánh răng thông thường. Những tranh cãi xung quanh những điều này là rất lớn, và cần nghiên cứu thêm để cho phép sử dụng chúng một cách tự tin và an toàn hơn. Một trong những lời chỉ trích chính của các nha sĩ là thiếu florua trong các hỗn hợp tự chế này. Florua rất quan trọng để tái khoáng răng và ngăn ngừa sâu răng. Tuy nhiên, sự dư thừa của nó có thể gây ra tình trạng nhiễm fluor và một số nghiên cứu thậm chí còn cho thấy sự sụt giảm chỉ số thông minh liên quan đến florua.
Hãy nhớ rằng lợi ích lớn nhất của việc đánh răng đến từ việc loại bỏ chất bẩn thông qua hoạt động cơ học là chải và dùng chỉ nha khoa. Điều rất quan trọng là thay bàn chải đánh răng định kỳ để tránh bị nhiễm bẩn và giữ bàn chải ở nơi sạch sẽ và khô ráo. Cơ thể của chúng ta là một cấu trúc rất phức tạp và tất cả các thói quen của chúng ta đều được kết nối với nhau trong quá trình duy trì một cuộc sống khỏe mạnh. Ngoài thói quen vệ sinh răng miệng, việc thiết lập một chế độ ăn uống cân bằng giúp giảm tỷ lệ sâu răng và các vấn đề răng miệng khác.
Nếu bạn đang tìm kiếm công thức làm kem đánh răng tự chế không có hợp chất hóa học, hãy xem qua bài viết: "Kem đánh răng tự chế: Xem cách làm kem đánh răng tự nhiên".
Để biết cách vứt bỏ tuýp kem đánh răng đã qua sử dụng đúng cách, hãy tham khảo bài viết: “Làm thế nào để vứt bỏ tuýp kem đánh răng?”.
