Nhiệt? Tìm hiểu cách làm mới môi trường gia đình của bạn

Xem các mẹo để làm mới nhà giá rẻ và bền vững

làm thế nào để làm mới môi trường

Hình ảnh được chỉnh sửa và thay đổi kích thước bởi Ana Paula Izurieta, có sẵn trên Unsplash

Biết cách làm mát môi trường tại nhà là một cách tuyệt vời để tránh một số khó chịu, chẳng hạn như dị ứng nhiệt. Đôi khi cái nóng đến không thương tiếc và chúng ta không còn cách nào khác, chúng ta điên cuồng tìm kiếm những cách khác nhau để chống lại nó. Thật không may, những chế độ này thường bao gồm việc sử dụng quá nhiều nước và năng lượng, gây hại cho môi trường, như đã nêu trong bài viết "Bạn có biết dấu chân nước là gì không? Nó liên quan đến việc tiêu thụ nước trực tiếp và gián tiếp."

Cái nóng làm phiền tất cả mọi người. Vì vậy, nó xứng đáng là môi trường gia đình, để làm cho nó dễ chịu hơn. Dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu một số mẹo về cách làm mới môi trường trong nhà của bạn để trở nên mát mẻ hơn trong những ngày nắng nóng mà không gây hại cho môi trường cũng như túi tiền của bạn. Kiểm tra nó dưới đây:

Đầu tư vào màu sáng và vải mịn hơn

Màu tối và vải dày vào mùa hè có thể gây ra một số khó chịu do giữ nhiệt. Do đó, nếu có thể, hãy thay thế những tấm thảm lông có màu tối hoặc màu đậm bằng sợi ngắn và những mảnh màu phấn. Loại bỏ các màu tối trên tường, ưu tiên các tông màu nhạt và phấn. Nếu bạn có một chiếc ghế sofa bằng vải dày như nhung và da lộn, hãy thử bọc nó bằng những tấm vải nhẹ như bông và vải lanh - cũng tương tự như vậy đối với gối. Bỏ chăn sofa sang một bên trong những ngày nóng nhất.

Những biện pháp nhỏ này có thể cải thiện đáng kể chất lượng và sự thoải mái ở nhà mà không làm tăng tiêu thụ năng lượng hoặc nước. Và, ai biết được, nó có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của những người bị dị ứng nhiệt.

Thích đèn lạnh

làm thế nào để làm mới môi trường

Hình ảnh được chỉnh sửa và thay đổi kích thước bởi Taofeek Obafemi-Babatunde, có sẵn trên Unsplash

  • Ánh sáng xanh: nó là gì, lợi ích, thiệt hại và cách giải quyết

Có vẻ như không, nhưng sử dụng ánh sáng sai cách có thể làm tăng nhiệt trong nhà của bạn. Nếu bạn vẫn còn đèn sợi đốt (nóng), bây giờ là thời điểm tốt để thay thế bằng đèn huỳnh quang (trắng), tiết kiệm hơn và ít nóng hơn. Nếu bạn muốn trở nên bền vững hơn nữa, hãy chuyển sang đèn LED, loại đèn này mát, tiết kiệm và có thể tái chế.

Điều chỉnh đồ đạc và không gian của bạn

Giải pháp tốt nhất luôn là giải pháp hiệu quả và không đòi hỏi bất cứ thứ gì trong túi của bạn. Trên hết, mẹo này rất đơn giản: di chuyển đồ đạc của bạn xung quanh. Sự dư thừa của các đồ vật khiến các không gian trở nên ngột ngạt hơn. Vì vậy, vào những ngày nắng nóng, hãy bỏ chăn, thảm, gối, đèn, thú nhồi bông, các vật dụng bằng gỗ và cố gắng trải thêm gương, lọ hoa xung quanh nhà.

  • Khóa học trực tuyến: kiến ​​trúc bền vững trong thực tế: bạn học, nhận được hướng dẫn từng bước và thực hiện các chiến lược trong thực tế

có thực vật và nguồn

làm thế nào để làm mới môi trường

Hình ảnh đã chỉnh sửa và thay đổi kích thước của Sarah Dorweiler có sẵn trên Unsplash

Mang găng tay và mũ làm vườn của bạn vào và bắt đầu công việc kinh doanh - hoặc trong bụi bẩn, tùy từng trường hợp. Cây rất tốt cho sự ẩm ướt trong môi trường và giúp hạ nhiệt độ. Nhưng hãy cẩn thận! Không sử dụng cây quá lớn ở những nơi nhỏ, điều này sẽ làm cho nơi này trở nên ngột ngạt hơn. Nhưng nếu chúng có kích thước phù hợp, việc trồng cây trong nhà sẽ giữ cho môi trường ẩm và giúp hạ nhiệt độ trong nhà. Đọc thêm về loại cây nào tốt nhất cho từng phòng trong nhà.

Một mẹo khác là đặt phông chữ từ phong thủy qua nhà. Chúng giúp ngôi nhà bớt ẩm ướt và dễ chịu hơn vào những ngày nắng nóng. Nếu bạn không thích đài phun nước quá nhiều, mẹo này cũng có thể áp dụng với các vật dụng trang trí khác bao gồm nước, thậm chí là cây nước trong chậu, nếu bạn là một trong những người thích cá nhỏ và không muốn thấy chúng bị gò bó (nhưng hãy cẩn thận sự sinh sôi nảy nở của muỗi).

Để rèm hoặc rèm đóng

làm thế nào để làm mới môi trường

Hình ảnh chứng khoán Snap được cung cấp bởi Pixabay

Rèm cửa hoặc mành che giúp ngăn chặn quá nóng trong nhà bằng cách cản ánh sáng mặt trời trực tiếp. Nếu bạn đang cải tạo nhà, sẽ rất tốt nếu bạn lắp đặt một bộ phim hun khói (được gọi là insulfilm) trên cửa sổ nơi có nhiều ánh sáng mặt trời chiếu vào, vì phim loại bỏ 79% nhiệt do tia nắng mặt trời chiếu vào. Bạn thậm chí có thể khắc nghiệt hơn, và nếu tường của bạn đã đầy lỗ, bạn có thể muốn lắp cửa sổ của mình hướng về phía đông, để sét chỉ chiếu vào vào buổi sáng.

Giữ không khí ban đêm trong lành lâu hơn

Ngay khi mặt trời lặn, hãy mở tất cả các cửa ra vào và cửa sổ trong các phòng (nếu an toàn) và để không khí lưu thông khắp nhà. Trước khi trời sáng, hãy đóng chúng lại. Vào ban đêm, không khí thường đỡ ngột ngạt hơn so với ban ngày. Lý tưởng nhất là cố gắng giữ độ tươi này lâu hơn. Bằng cách này, bạn tránh được cái nóng, có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của dị ứng nhiệt. Nhưng cần đề phòng sự xâm nhập của côn trùng và nếu cần thì phải biết cách diệt muỗi theo cách tự nhiên.

Điều chỉnh quạt trần của bạn

Quạt trần của bạn có thể được điều chỉnh theo mùa. Tôi cá là bạn không biết về cái này, phải không? Điều chỉnh sao cho các cánh quạt quay ngược chiều kim đồng hồ. Khi làm điều này vào mùa hè, thời điểm nóng nhất trong năm, bạn sẽ đặt quạt ở tốc độ cao hơn, luồng gió tạo ra sẽ tạo ra làn gió sảng khoái cho bạn và khách của bạn.

làm ẩm không khí

Nếu cây cối và đài phun nước không phải là sở thích của bạn, có những lựa chọn khác để làm ẩm không khí tại nhà và làm mới môi trường mà không tốn quá nhiều năng lượng vào máy tạo ẩm hoặc máy điều hòa không khí. Đặt các thùng chứa đầy nước ngọt trong mỗi phòng trong nhà (có thể là gầm giường hoặc ghế sofa), nhớ rằng điều quan trọng là phải theo dõi các đợt bùng phát bệnh sốt xuất huyết (thêm một ít tinh dầu cỏ xạ hương để tạo hương vị và chống lại ấu trùng muỗi) Aedes aegypti, nếu nó xuất hiện). Hiểu rõ hơn chủ đề này qua bài viết: "Tinh dầu cỏ xạ hương và tinh bột ngô chống ấu trùng muỗi Aedes aegypti". Nếu bạn có con nhỏ trong nhà và bạn không muốn xảy ra tai nạn, hãy trải khăn tắm ướt xung quanh nhà.

  • Cỏ xạ hương: biết cách sử dụng và tận hưởng những lợi ích của nó

điều hòa không khí

Điều hòa không khí tự nó đã đắt, chưa kể đến hóa đơn năng lượng sau quá trình sử dụng chúng. Nhưng đừng sợ, vẫn có những giải pháp khác. Điều hòa không khí cho mình! Đúng vậy, để điều hòa không khí, bạn chỉ cần đặt một chai nước đông lạnh trước một chiếc quạt đang bật. Điều này sẽ giúp luân chuyển không khí mát mẻ xung quanh phòng mà không cần đến máy lạnh. Ngoài việc thuận tiện cho túi tiền của bạn, nó còn tốt cho môi trường.

Có một chế độ ăn uống sảng khoái

Điều quan trọng là phải ngậm nước, đặc biệt là vào mùa hè. Nước giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Ngoài việc uống nhiều nước, tốt nhất là bạn nên tránh uống đồ uống có cồn và caffein, vì chúng là những thức uống lợi tiểu có thể tạo điều kiện cho cơ thể bị mất nước. Ăn các bữa ăn nhẹ với phần lớn trái cây và rau quả theo mùa (tìm kiếm các sản phẩm địa phương và trở thành động vật ăn thịt!). Tránh ăn protein vì chúng làm tăng tốc độ trao đổi chất, do đó làm tăng nhiệt độ cơ thể của bạn. Các dấu hiệu như đau đầu, lú lẫn, chóng mặt và nôn mửa đều có thể là triệu chứng của tình trạng mất nước. Nhưng hãy nhớ rằng: làm mới môi trường trong nhà là một bước quan trọng để tránh những bất tiện này.

làm thế nào để làm mới môi trường

Hình ảnh chứng khoán Snap được cung cấp bởi Pixabay



$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found